Geschrieben von Skyla am 29.01.2015, 10:32 Uhr |
Pms
Kann mich da auch nur wiederholen und immer das gleiche empfehlen. ;)
Ja. Frauenmanteltee! Den kannst du täglich und den gesamten Zyklus hindurch trinken. 1-2 Tassen täglich reichen. Nicht kannenweise, bitte! ;)
Ich würde immer zuerst Frauenmantel versuchen, b e v o r ich mit Möpf herangehe, denn Möpf kann auch einige unangenehme/unerwünschte (Neben-) Wirkungen haben - hat er auch bei nicht wenigen Frauen. Aber klar, die Gyns raten standarsmäßig - wenn zu etwas, dann - natürlich immer zu Möpf. ;)
Was hilft:
B-Vitamine - vor allem:Vit. B6 und B12!
Aber B-Vitamine wirken am effektivsten immer im Gesamtverbund (also alle B-Vitamine! - daher Kombipräparat empfehlenswert - es gibt auch in der Apotheke günstige!).
Außerdem unbedingt: Omega 3 -Fettsäuren/mehrfach ungesättigte Fettsäuren (weil sie u.a. uf die Prostaglandine wirken - hilfreich grade auch bspw. bei starken Mensschmerzen) - also in (hochwertigem!) Leinöl, Hanföl, Walnüssen (!!) oder Fischölkapseln (wer Letztere abkann ;) ) ...
Sonst noch: Sport (!) - aber da spürt man die Wirkung erst nach einigen Monaten und wirklich regelmäßigem Training mehrmals wöchentlich.
Und ggf. Vitamin D.
Magnesium hat bei mir nicht geholfen.
Gut, dass du die Spirale losbist! :)
Gute Besserung!
- Pms - Salinas2205 28.01.15, 12:06
- Re: Pms - Fredda 28.01.15, 12:27
- Re: Pms - claudi700 28.01.15, 15:22
- @claudi - Salinas2205 28.01.15, 16:17
- Re: @claudi - claudi700 29.01.15, 10:46
- Und vermutlich ein heftiger Überschuss an Östrogenen? - Charlie+Lola 28.01.15, 16:51
- was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Leewja 28.01.15, 17:01
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 10:52
- nein, es ist keine entgiftung. - Leewja 29.01.15, 11:39
- Re: nein, es ist keine entgiftung. - claudi700 29.01.15, 11:55
- Dann habe ich jetzt scheinbar ein Problem - Zero 29.01.15, 13:22
- Re: nein, es ist keine entgiftung. - swiss-mom 29.01.15, 13:32
- eigentlich bluten wir heutzutage viel zu häufig... - faraday 29.01.15, 16:46
- Faraday, das hab ich auch mal gehört... - MM 31.01.15, 19:19
- Amenorrhoe - Lauch1 29.01.15, 19:09
- Re: nein, es ist keine entgiftung. - Pamo 29.01.15, 12:01
- Re: nein, es ist keine entgiftung. - claudi700 29.01.15, 13:41
- Re: nein, es ist keine entgiftung. - claudi700 29.01.15, 11:55
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 13:28
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Strudelteigteilchen 29.01.15, 17:10
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 18:07
- Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - Leena 29.01.15, 21:10
- Re: Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - claudi700 29.01.15, 23:07
- Re: Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - Leena 30.01.15, 10:38
- aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leewja 30.01.15, 10:47
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leena 30.01.15, 18:49
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - claudi700 30.01.15, 23:17
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - claudi700 30.01.15, 23:17
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leena 31.01.15, 10:07
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - claudi700 01.02.15, 12:04
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leena 31.01.15, 10:07
- Re: aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leena 30.01.15, 18:49
- aber die 12-17 Kinder kamen doch nicht von ungefähr in früheren jahrhunderten? - Leewja 30.01.15, 10:47
- Re: Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - Leena 30.01.15, 10:38
- Re: Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - claudi700 29.01.15, 23:07
- Wo kommt eigentlich das Gerücht her, ... - Leena 29.01.15, 21:10
- Das ist nicht modern sondern Evolution................wenn wir mal vom Menschen ausgehen - Charlie+Lola 29.01.15, 20:02
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 18:07
- nein, es ist keine entgiftung. - Leewja 29.01.15, 11:39
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Pamo 29.01.15, 11:15
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 11:56
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Pamo 29.01.15, 12:05
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- PS - Pamo 29.01.15, 14:42
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- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Maxikid 29.01.15, 13:41
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Maxikid 29.01.15, 13:48
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 13:45
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 13:51
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 13:53
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 13:57
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 14:22
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 14:33
- falsch... - claudi700 29.01.15, 17:55
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 14:33
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 14:22
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 13:57
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Pamo 29.01.15, 13:53
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 13:53
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - swiss-mom 29.01.15, 13:51
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Maxikid 29.01.15, 13:41
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - Pamo 29.01.15, 12:05
- auch hier muß ich was schreiben.............................. - Charlie+Lola 30.01.15, 8:20
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 11:56
- Re: was hat denn die Menstruation mit Entgiftung zu tun ? - claudi700 29.01.15, 10:52
- Sorry, das ist Unsinn. - swiss-mom 29.01.15, 13:09
- Re: Sorry, das ist Unsinn. - claudi700 29.01.15, 13:47
- Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 13:55
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - claudi700 29.01.15, 14:19
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 14:25
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - claudi700 29.01.15, 14:28
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 14:36
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - claudi700 29.01.15, 17:57
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 14:36
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - claudi700 29.01.15, 14:28
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 14:25
- Re: Claudi...welche Konsequenzen? - claudi700 29.01.15, 14:19
- Claudi...welche Konsequenzen? - swiss-mom 29.01.15, 13:55
- jetzt muß ich mich auch nochmal einmischen................. - Charlie+Lola 29.01.15, 15:32
- Da vermischst du aber Einiges: - Lauch1 29.01.15, 19:53
- Da hast du aber schöne Fremdwörter verwand, jetzt geht es dir bestimmt besser? - Charlie+Lola 29.01.15, 19:59
- Re: Da hast du aber schöne Fremdwörter verwand, jetzt geht es dir bestimmt besser? - Lauch1 29.01.15, 20:13
- Wo habe ich geschrieben das - Charlie+Lola 29.01.15, 20:23
- Re: Wo habe ich geschrieben das - Lauch1 29.01.15, 20:27
- Re: Wo habe ich geschrieben das - Charlie+Lola 30.01.15, 8:11
- Re: Wo habe ich geschrieben das - Lauch1 29.01.15, 20:27
- Wo habe ich geschrieben das - Charlie+Lola 29.01.15, 20:23
- Re: Da hast du aber schöne Fremdwörter verwand, jetzt geht es dir bestimmt besser? - Lauch1 29.01.15, 20:13
- Da hast du aber schöne Fremdwörter verwand, jetzt geht es dir bestimmt besser? - Charlie+Lola 29.01.15, 19:59
- Da vermischst du aber Einiges: - Lauch1 29.01.15, 19:53
- Re: Sorry, das ist Unsinn. - claudi700 29.01.15, 13:47
- @claudi - Salinas2205 28.01.15, 16:17
- Re: Pms - Skyla 29.01.15, 10:32
- Re: Pms - Steffi528 29.01.15, 15:18
- Re: Pms - hast pn von mir - mondkalb 31.01.15, 15:52
- Re: Pms - su82 03.02.15, 13:15
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