Hilfe bei PMS

Hallo, ich bin 31, habe 3 Kinder und leide seit Jahren unter PMS. In letzter Zeit ist es aber total schlimm geworden. Bereits 2 wochen vor Einsetzen der Periode schmerzen die Brüste und schwellen an. Ich bekomme Pickel schlimmer als jeder Teenager und mein Bauch sieht aus wie im 6. Monat schwanger. Oft habe ich während der Periode dann auch starke Krämpfe, fast wie Wehen. Auch habe ich totalen Heißhunger auf Schokolade und bin äußerst reizbar und verstimmt. Ich war schon oft deswegen bei meiner Frauenärztin und habe auch schon viel probiert. Mönchspfeffer, Globuli usw. leider ohne Erfolg. Das macht mich richtig fertig. Die Woche nach der Periode ist eine richtige Erholung, aber dann geht es schon bald wieder los mit Brustschmerzen, Pickeln usw. Geht es jemandem ähnlich oder hat jemand einen Tipp für mich? Danke!