Ja natürlich, warum nicht?!

Die Spirale schränkt dich doch nicht in sportlichen Aktivitäten ein - das wäre ja sonst ein ziemlich blödes Verhütungsmittel! Pilates machen doch viele (ich auhc mal ne Zeitlang), oder auch andere Sportarten, Übungen... kein Problem.

Verrutschen sollte sie eigentlich nicht, aber um da wirklich sicher zu sein, geht man ja zu regelmässigen Kontrollen.