Heuschnupfen und Tabletteneinnahme

Hallo zusammen,
ich habe mal eine Frage an die Heuschnupfengeplaten hier im Forum.
Wie handhabt ihr das mit der Tabletteneinnahme?
Nehmt ihr die Tabletten nur wenn die ersten Symptome da sind oder nehmt ihr sie prophylaktisch durch zur Heuschnupfenzeit?
Ich hatte am Anfang der Saison 2 oder 3x den Fall dass ich Cetirizin erst genommen habe als die Nase schon wie Wasser lief. Da war es aber wohl schon zu spöt und ich habe überhaupt keine Linderung gemerkt.
Jetzt nehme ich die Tabletten fast jeden Tag, zumindest immer wenn es warm und windig ist. Auch wenn ich noch nichts vom Heuschnupfen spüre.
Eigentlich möchte ich nicht so viele Tabletten nehmen, aber wenn es zu spät für die Einnahme ist, kann ich den kompletten Tag abhaken.
Wie macht ihr das?