Umfrage Medikamente

Wir ernähren uns möglichst gesund und damit auch abwechslungsreich.
Ich koche fast immer frisch mit Regionalen Produkten.
Wir sind bei jedem Wetter draußen, dementsprechend angezogen.
Ok, bei angekündigter Sturmwarnung oder anderer extrem Wetterwarnung für unsere Region nicht.
Ausreichend Bewegung an der frischen Luft und viel Gemüse, Obst, reicht für mich zur Vorbeugung.

Vitamine zusätzlich ohne Mangel, können Nebenwirkungen (bis Lebensbedrohlich) haben. Daher gebe ich diese niemals ohne ärztlichem Rat.

Bahnt sich eine Erkältung an. Heißes Bad und ins Bett.
Erst einmal versuche ich Hausmittel, hilft bei vielem.

Medikamente nur wenn es nicht anders geht.
Und dann auch möglichst wenige.
Keine Kombipräparate.