Habt ihr auch so ‚gut‘ zugenommen...

Also wenn ich über Tage fett- und zuckerreich esse, nehm ich ca 1kg pro Tag zu - genauso auch wieder ab

Ich esse ( normal) eh erst ab frühestens 14:30 etwas, aber hab die Tage viel Gans und Kekse und so weiter gehabt.

5kg sind ( bei mir) in 5 Tagen absolut realistisch- darf dann halt nicht so viel essen und es gibt nur Wasser als Getränk.

Wollte mal hören, wie andere es so handln;)