zurück| Geschrieben von kleinemine am 13.03.2019, 21:14 Uhr |
Euer Gewicht.
Hallo :)
Wie sieht es bei euch aus ? Habt ihr euer Gewicht wie vor der Geburt wieder?
Bei mir sieht es gut aus. Ich mache mir schon fast Sorgen... Und zwar
Vor meiner ersten ss wog ich 65 kg
Vor meiner zweiten 68 kg sprich ich hatte 3 Kilo mehr . Aktuell Wiege ich 63,5 kg. Ich esse ganz normal aber stille wohl noch voll.
Ich wollte eigentlich nicht noch mehr abnehmen. Habe aber doch bedenken das es so kommen wird....
Wie ist euer Plan? Wollt ihr das Gewicht wie vor der ss oder doch etwas weniger?
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Re: Euer Gewicht.
Antwort von Tuffy83 am 14.03.2019, 7:11 Uhr
Ich hab mein Gewicht annähernd zurück. Bin wieder bei ca. 60 kg. Nur der Bauch ist noch nicht wieder so schlank/ straff wie vorher. Ich hoffe, dass wenn ich wieder arbeiten gehe ab Mai, sich da noch was tut, weil ich einfach mehr auf den Beinen bin. Ansonsten möchte ich ab Sommer/ Frühjahr auch wieder joggen. Das hat mir für meine Hochzeit eine Wahnsinnsfigur gebracht. Aktuell reite ich nur einmal die Woche- das bringt nicht so viel, ist aber für meinen Beckenboden schon Strapaze genug.
Fühle mich sonst dauerhaft schlapp und krank. Wie gehts euch ? Liegt das am zu Hause rum hängen? Hier schüttet es auch schon die ganze Woche- kann kaum raus mit der Kleinen 
Re: Euer Gewicht.
Antwort von Mondfrau14 am 14.03.2019, 8:21 Uhr
Ich hab aktuell ca. 53...genauso wie vor der Ss,aber der Bauch is ..naja,vorhanden und nicht straff....aber,was solls!?....
Da ich chron.Schmerzpatientin bin...hab ich schon genug zu tun,über die runden zu kommen,mit Physio etc., Sport schaff ich keinen....wäre schon froh,wenn ich regelmäßig meine Übungen machen könnte oder wieder tanzen,das habn wir vorher gemacht, Tango Argentino....aber ich bin dauererschöpft....und hab jedn Tag Schmerzen,die vl mal einen Tag weniger sind...
Bzgl.Gewicht....lass mal die Schilddrüsenwerte anschaun...
Stillen aber denk ich zehrt auch sehr am Gewicht...und ebn die Dauerbelastung bzw.das immer Gefordertsein. 
Re: Euer Gewicht.
Antwort von Späti79 am 14.03.2019, 9:31 Uhr
Ich war 5,5 Wochen nach Geburt 2kg leichter, als vor der SS. Heute 17kg leichter.
Hab ich so auch noch nie erlebt...
Das Stillen hat dabei viel geholfen und ich habe mit WW danach weiter abgenommen, da die ja auch Stillen berücksichtigen.
Ich fühle mich wohl
Re: Euer Gewicht.
Antwort von kleinemine am 14.03.2019, 9:45 Uhr
Ich fühle mich jetzt nicht schlecht.
Mein brauch der ist auch nicht so wie vorher aber ich habe 2 wundervolle Kinder bekommen. Da darf er dann auch mal nicht mehr so straff sein.
Raus gehen wir schon allein weil wir meine Tochter jeden morgen bzw Mittag zu Fuß zum Kindergarten bringen. Aber das Wetter ist überhaupt nicht schön das stimmt
Re: Euer Gewicht.
Antwort von Tuffy83 am 15.03.2019, 7:55 Uhr
Wow... dann warst du aber vorher nicht schon schlank oder? Sorry will Dir da nicht zu nahe treten. Ich mit 17 kg weniger wäre nur gar nicht mehr vorhanden!
Aber das ist ja klasse, wie du das hinbekommen hast!
Nach dem Abstillen musste ich erstmal wieder aufpassen 
da ging das Gewicht kurz wieder hoch..
Re: Euer Gewicht.
Antwort von Kristina94 am 15.03.2019, 8:46 Uhr
Mein Gewicht hatte ich nach der Geburt schnell erreicht, wog vor der Schwangerschaft 48kg und jetzt wiege ich 44/45kg aber bin auch nur ~1,65 klein. Ich denke bei mir ist es einfach durch Stress verursacht.
Re: Euer Gewicht.
Antwort von knuspi am 16.03.2019, 8:07 Uhr
Ich habe leider noch 8 kg behalten. Hatte die Hoffnung nach dem Stillen das ich endlich abnehmen kann aber leider stagniert es immer noch trotz Diäten, bin langsam frustriert. Glaube ist auch noch viel Wasser
Re: Euer Gewicht.
Antwort von weekend am 16.03.2019, 14:31 Uhr
Um mal die Zugenommen-Fraktion zu stärken, bevor die sich alle schlecht fühlen ... ;-)
Ich war nach der Geburt ungefähr bei +4-6 kg und und bin jetzt bei +6-8 kg. Das bekomm ich schon wieder runter, wenn der Alltag kommt, da mach ich mir keine Gedanken. Hatte ja vor der Schwangerschaft schon Übergewicht, hatte aber auch schon ne Menge abgenommen, daher bin ich da ganz entspannt.
Ich hatte gelesen, dass man während dem Stillen sowieso nicht wirklich (viel) abnehmen soll, daher hab ich es auch nicht darauf angelegt. Aber ich muss auch sagen, dass ich derartig Hunger hatte, so einen Hunger hatte ich noch nie in meinem Leben. Den hätte ich nicht ignorieren können. Dazu kam dann auch das Essen aus Langeweile und z.T. auch Frust, so ganz einfach habe ich gerade die ersten 6 Monate mit der Schlumpfine ja nun nicht empfunden. Das wird wieder einfacher, wenn ich geistig wieder ausgelastet bin und nicht ständig angeschrien werde. ;-)
Wenn Du Dir Sorgen machst weiter abzunehmen, muss ich als Moppel jetzt mal sagen: Dann iss doch mehr ... muss ja nun nicht grad was Süßes sein, aber Avocado ist ein gesunder Energielieferant, etwas mehr Öl an den Salat, Vollmilch statt Halbfettmilch, mal noch einen Joghurt zusätzlich zwischenrein oder ein Glas O-Saft zum Frühstück ... ich weiß ja jetzt nicht, was Du nach der Geburt gewogen hast, aber falls Du z.B. 5 kg mehr gewogen hast als vor der Schwangerschaft, wären das jetzt 10 kg in einem Jahr, d.h. 200 g pro Woche abgenommen, rein rechnerisch sind das 200 kcal pro Tag unter Deinem Bedarf. Die sollten sich doch auch gesund irgendwie unterbringen lassen.
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