Zurückdatiert und D3 Mangel

Hallo ihr Lieben,
Diese Woche habe ich echt eine Achterbahnfahrt der Gefühle hinter mir. Wegen einer Schmierblutung am WE war ich Montag beim FA, alles zum Glück in Ordnung und erstmal totale Erleichterung und Glückseligkeit.
Heute war jetzt der erste große Ultraschall. Eigentlich hätte ich heute bei 11+3 sein sollen, wurde aber auf 10+6 zurückdatiert, was mich erstmal zum Heulen gebracht hat. War so glücklich, dass die riskante Zeit so gut wie vorbei ist und jetzt nochmal länger zittern Meine eigentliche FA ist wohl zum 1.10. In Rente gegangen, momentan hab ich jeden Termin bei einer anderen FA gehabt. Die FA heute erklärte mir dann, dass schon bei den letzten Untersuchungen das Kind minimal zu klein für die jeweilige Woche war, aber alles zusammengenommen das Wachstum ganz normal verläuft, die Befruchtung wäre einfach später gewesen. Das passt auch alles zu meinen eigenen Berechnungen, war eh überrascht, wie die andere Ärztin auf den 2. Mai als ET gekommen ist. Alles passt also, unser Baby hat auch fleißig gestrampelt, man konnte sogar die Hände und Füße erkennen. Trotzdem bin ich gerade so unfassbar traurig und beunruhigt, hab ja erst im Mai ein Kind verloren und würde einen erneuten Verlust psychisch nicht verkraften. Obwohl sachlich betrachtet alles in Ordnung ist, bin ich emotional aufgelöst. Ich bin auch sehr ungeduldig und kann mit Ungewissheiten nur schwer umgehen.
Es hat sich auch heraus gestellt, dass mein Vitamin D3 Spiegel zu niedrig ist. Muss deswegen jetzt ein Präparat nehmen. Dazu hab ich Nausema bekommen. Jetzt kann ich aber meine normalen Schwangerschaftsvitamine nicht mehr nehmen, sonst wäre D3 und die BVitamine überdosiert. Könnt ihr mir ein gutes Folsäurepräperat mit Jod empfehlen, dass sonst keine Vitamine enthält? Finde da leider nichts.