Zumbaaaaa-wer kennts?

hi,
meiner meinung nach kannst du das ruhig machen. ich habe das jahrelang gemacht und auch nach meinem ersten KS habe ich das wieder gemacht. direkt im anschluss an den rückbildungskurs.

tanzen ist besser als gewichte stemmen im studio. mir hat das immer viel spaß gemacht und ich würde mir wünschen dass ich dafür auch mal wieder zeit habe ... irgendwann.

mir wurde ausserdem gesagt dass man 8wochen nach KS alles machen kann, es sei denn der gyn sagt dass was nicht stimmt.

also viel spaß beim schwitzen!!!!