Wochenbett zu Ende - alles wieder normal?

Hallo ihr Lieben,
ich wollte Euch mal fragen, was Eure Rückbildung macht und ob Ihr noch Symptome nach der Geburt habt? Ich habe neidisch gelesen, wie viel Ihr alle spazieren geht und frage mich, ob ich die einzige bin, die traurigerweise mehr mit sich selbst zu kämpfen hat, als mit dem Baby. Ich hab immer noch starke Probleme mit dem Beckenboden und darf daher noch nicht viel belasten. Ich soll mein Kind so wenig wie möglich tragen und maximal zwei mal 30 Minuten am Tag laufen. Den Kinderwagen soll ich allerdings nicht die Treppe runter tragen. Dadurch bin ich mehr oder weniger in der Wohnung eingesperrt und immer darauf angewiesen, dass mir jemand den Kinderwagen runter trägt. Gassi geht jetzt eine Hundesitterin - das macht mich auch traurig. Meine Sportarten (Joggen und Klettern) kann ich wohl frühestens in 6-12 Monaten wieder ausüben. Somit bin ich wahrscheinlich auch die einzige, die im Wochenbett zugenommen hat, statt abzunehmen.
Na ja, ich mache brav dreimal täglich Übungen für den Beckenboden und nächste Woche beginnt der Rückbildungskurs.

Wie ist es bei Euch so? Alles schon wieder beim alten mit dem Körper?