zurück| Geschrieben von Mee-1234, 6. SSW am 12.12.2017, 14:39 Uhr |
Was würdet ohr machen?
Ich habe vor einiger Zeit mit Functional Training und Zumba angefangen... Jetzt ist springen und gerade Bauchmuskeltraining (80% vom Kurs) ja nicht gut...
Würdet ihr es auch ausfallen lassen? Und erst nach den 12 Wochen wieder hin gehen? Oder würdet ihr hingehen und nur mitmachen solange es euch gut geht und die Sachwn wie Springen und gerade Bauchmuskeln auslassen?
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Re: Was würdet ohr machen?
Antwort von Mee-1234 am 12.12.2017, 14:41 Uhr
Und wie loösche ich jetzt den doppelten Eintrag?
Re: Was würdet ohr machen?
Antwort von nita83 am 12.12.2017, 18:44 Uhr
Hallo ein kompetenter Trainer wird dir sagen können was du mitmachen darfst und was nicht. Meine hat dann immer per Zeichen gesagt was ich weglassen soll und was ich darf.
Und auch eingegriffen wenn sie denkt ich hab zu viel gemacht das aber unabhängig von der ss sondern wegen copd.da wird die Luft gerne mal knapp .
LG nita
