Was darf man in der SS? Was sollte man beachten?

Hello aus dem September.
Ich war schon ein paar Mal baden und trinke auch Kaffee(manchmal eine,manchmal zwei tassen), jetzt wo die Übelkeit nachlässt. Ich merke schon beim baden, wenn das Wasser zu heiß ist, dann ist es für mich auch nicht entspannend. Ich hab mich wegen der Sauna erkundigt, ich werde erst nächste Woche damit anfangen, wenn das erste trimester vorbei ist. Werde aber morgen auch nochmal die FA fragen. Aber vor allem für Leute die Sauna gewohnt sind, spricht da dann nix gegen. Finde es auch schwer so lange drauf zu verzichten und soll im 2. Trimester auch positive Effekte haben :) wegen des Alkohols.. Bei Wein bleibt nach einer halben Stunde kochen nur sehr wenig übrig. Ich machs grad nicht weil ich auch grad auf nix mit Wein Bock hab aber generell glaube ich nicht dass das auf die Menge gesehen irgendeinen Einfluss hat.