Verzweifelt... genervt... verunsichert

Erst einmal tut es mir leid, dass das Stillen für dich (noch) keine schöne Erfahrung ist. Denn das kann es sein. Das Stillen an sich kann einfach sein. Aber so wie es jetzt bei dir ist kann ich sehr gut verstehen, dass es weder schön noch angenehm noch praktisch für dich ist.

Natürlich musst du nicht Stillen. Wenn dich alles so sehr belastet darfst du jederzeit aufhören und die Flasche geben. Dein Kind wird auch mit Flasche gut groß werden.

Ich glaube aber, dass es ein paar Sachen gibt, die du anders machen kannst, um eurer Stillbeziehung noch eine reelle Chance zu geben.
1. Lass bitte das Abpumpen. Du hast offensichtlich genug Milch. Zum ankurbeln brauchst du es also nicht. Versuch eher, um den Druck aus den Brüsten zu holen, nur etwas per Hand abzulassen und dann deine Kleine trinken zu lassen, wenn die Brust nicht mehr ganz so prall ist.
2. Wenn du Schmerzen beim Stillen hast, darfst du Schmerzmittel nehmen, vor allem wenn die Brustwarzen wund sind. Wenn du weniger verkrampft bist wird auch deine Kleine weniger verkrampft trinken und die Milch wird besser fließen.
3. solltest du wunde Brustwarzen haben, lass nach dem Stillen die Milch-Speichel-Kombi auf der Warze trocknen, mach Lanolin drauf und viel Luft dran. Sieh zudem zu, dass deine Kleine so viel Brust wie möglich in den Mund nimmt und sie richtig angelegt ist.
4. Nach dem Stillen kannst du deine Brüste für ein paar Minuten kühlen. Das hemmt die Milchbildung und lindert die Schwellung. Du kannst auch was homöopathisches nehmen, dass die Milchbildung reduziert. Pfefferminztee soll auch helfen. Versuch Ruhe in deine Brüste zu kriegen.
5. Wenn du ohne BH rumläufst, fördert das die Milchbildung. Leg dich also einfach oben ohne ins Bett und nimm dein Kind zu dir. Du bist noch im Wochenbett. Du darfst dich hinlegen und betüddeln lassen und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. Das ist in Ordnung.
6. Such dir eine Lactations- bzw. Stillberaterin. Natürlich gibt es gute und schlechte, aber vielleicht kann dir die zur Seite stehen und dir sagen und zeigen, wie ihr das Stillen in den Griff bekommt.

Zum Schluss möchte ich dir noch sagen, dass deine Gefühle völlig normal sind. Dieses Gefühl der Überforderung mit allem hatte ich bei jedem Kind. Ich hab mich gefragt, wieso ich das alles mache. Auch das gehört dazu. Ein Kind wirbelt eben alles durcheinander. Ihr seid noch am Anfang. Aber egal wie du dich entscheidest, ob du weiter stillst oder nicht, du bist eine gute Mutter für dein Kind und es wird wissen, dass es geliebt wird.

Alles Gute euch!