September 2021 Mamis

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Geschrieben von Ell!um am 16.06.2021, 23:41 Uhr

Unterer Rücken schmerzt 😖

Ich muss einfach mal Mimimi machen. Mein unterer Rücken tut sooo doll weh ubd auch meine Symphyse meldet sich schon langsam. Bei meinen ersten Sohn hatte ich die Beschwerden auch, aber erst in der 36 ssw und nicht in der 26 Ich weiß gar nicht wie das noch werden soll. Teilweise komme ich nicht mehr alleine hoch. Bis jetzt konnte ich immer meinen Mann rufen, der hat mich dann aus dem sitzen hochgezogen. So wie es aussieht ist Homeoffice bald vorbei und ich hab schon schiss vor den nächsten Wochen Ich mache Yoga und Physio und gehe jeden Tag 2x 45 min spazieren (mit Hund). Ich weiß gar nicht so recht was ich noch machen soll


Hat jemand einen Tipp für mich?

 
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