Übungswehen/ Wehen

Hallo ihr lieben :-)
Ich wollte euch fragen, wie ihr so die Übungswehen empfindet.
Ich war gestern erschrocken, als mein Bauch so hart wurde, Mensschmerz und schmerz im Rücken. Es ging irgendwie nicht weg, beim aufstehen war besser und beim heinlegen verging es dann. Es kam dann nochmals 2x aber dann wars weg.

Ich sass da und rätselte ob das jetzt
Übungswehen
Bauchschmerzen
Wachstumsschmerzen
Blähungsschmerzen
Rückenschmerzen
Oder sonst was waren

Weil ich hatte davor ein zwei renner auf Klo und dachte mir, mein Darm spinnt ein wenig. Deshalb die schmerzen. Aber dann da unten in kombination mit Rücken und harter Bauch O.o
Nach dem trinken und Joghurt essen war mein Bauch dann knallhart und ich merkte wie gebläht ich war.
Nun weiss ich NULL was ich da erlebt habe

Aber ich tendiere eher zu Darmgrummeln oder komischen Wehen. Wegen den Mensschmerz.

Wie empfindet ihr eure Wehen? Dürfen die überhaupt Schmerzen O.o?
Bei der Praxis hiess es, falls es nochmals so kommt soll ich das Testen lassen obs Wehen sind.
Liebe Grüsse