Geschrieben von scrattini am 25.11.2016, 9:03 Uhr |
Übelkeit und Gesunde Ernährung
ich habe mich überhaupt nicht gesund ernährt, als die Übelkeit so stark war. Mein Mann hat dann Fertigessen gekocht, z.B. wo man nur noch Reis dazu gibt, Pizza etc. oder Nudeln, aber das fällt ja bei dir aus. Mit Hackfleisch könntest du eine Zucchini-Pfanne machen. Das geht auch ganz schnell. Einfach die Zucchini zerstückeln und irgendein anderes Gemüse oder Kartoffeln und dann alles in die Pfanne geben. Wenn du Kartoffeln dazu machst, dann die zuerst. Auf Zwiebeln würde ich verzichten, die verschlimmern bei mir die Übelkeit. Zum Schluss kannst du Brühe und Sahne dazutun, wenn du es mit mehr Soße magst.
Ansonsten Gemüsereispfanne (dauert ja auch nur so lange, wie der Reis kocht) oder Spätzle mit Champignons bzw. mit Lachs und Sahne
- Übelkeit und Gesunde Ernährung - Robicia 25.11.16, 8:43
- Re: Übelkeit und Gesunde Ernährung - scrattini 25.11.16, 9:03
- Re: Übelkeit und Gesunde Ernährung - reetta 25.11.16, 10:28
- Re: Übelkeit und Gesunde Ernährung - Finchen7, 11. SSW 25.11.16, 13:48
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