zurück| Geschrieben von Kwiek am 15.08.2015, 1:05 Uhr |
Tuht ihr was gegen rückenschmerzen
Hab mega dolle rücks.....
Habt ihr tipps
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Re: Tuht ihr was gegen rückenschmerzen
Antwort von Käthe192 am 15.08.2015, 3:02 Uhr
Beim schlafen - also liegen oder im allgemeinen?
Beim schlafen hilft es mir total mit dem stillkissen in seitenlange zu liegen ! Gibt mir Stabilität!
Ansonsten hält es sich mit den Rückenschmerzen in grenzen zum Glück !
Evtl ne kleine Massage?
Re: Tuht ihr was gegen rückenschmerzen
Antwort von lieblingstante, 36. SSW am 15.08.2015, 9:28 Uhr
Gestern war ich 30 Minuten bei einer Osteopathin - hab mich danach fast wie neu gefühlt! Sie meinte es kämen Schwangere immer im ersten Trimester oder in den letzten 5 Wochen zu ihr.
Die Gewichtsveränderungen und der Hormoneinfluß sind schon eine tolle Herausforderung für den Rücken.
Ich kann so eine "Behandlung" nur empfehlen.
Re: Tuht ihr was gegen rückenschmerzen
Antwort von tini2312 am 15.08.2015, 9:34 Uhr
Tapen und Akupunktur. Hilft wirklich super, hab danach absolut keine Schmerzen mehr gehabt.
Re: Tuht ihr was gegen rückenschmerzen
Antwort von Zwergenbande83, 36. SSW am 15.08.2015, 10:36 Uhr
Ich haben von meinem Arzt einen Stützgurt verschrieben bekommen. Der ist echt toll.
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