Symphysenschmerzen??

Hallo ihr Lieben,

Kann mir jmd. sagen ob das Symphysenschmerzen sein können?

Seit Anfang der Woche tut es mir plötzlich, wenn ich nach längerem sitzen aufstehe, genau unterhalb des Bauches weh, ca. da wo der schambereich beginnt. Es ist wie ein starkes stechen, sodass ich kaum gehen kann. Nach ein paar Minuten war es immer weg.

So- jetzt war ich gestern Nachmittag ca 2 std spazieren, weil ich auf die blöde Idee kam meine große zu Fuß vom Kiga zu holen. Der eig Weg ist aber nur ca 30 Minuten. Meine kleine wollte nicht in den Buggy daher der lange aber sehr sehr langsame Marsch.

Jetzt hab ich seit ich zu Hause war total schmerzen in der ganzen Gegend. Also links und rechts in der Leiste, unten an der Scheide wo diese Knochen oder knorbel sind und oben im schambereich. Kann kaum laufen. Im sitzen oder liegen ist kaum was zu spüren. Hab ich mich überanstrengt? War gestern Abend noch beim Yoga- hat auch nicht geholfen!

Kennt das jmd? Habt ihr nen Tipp für mich? Hatte das bisher noch nie...

Danke und sorry für die ausführliche Beschreibung.