Stress durch Kinder vermeiden ?!?

Hallo,
ich habe bereits Übungswehen (3. Ss) und diese sind hauptsächlich, wenn ich Stress habe, oder bei großer Hitze.
Meine beiden Jungs (4,5 und 2) sind richtige Wirbelwinde. Sie sind laut, toben viel und streiten sich in letzter Zeit sehr viel (so kleine Machtkämpfe). Und vor allem jammern sie soooo viel.
Sie merken natürlich, dass es mir nicht gut geht und nutzen es so aus a la "was-will-mama-schon-machen?!".
Normalerweise würde mich diese Lautstärke und das Chaos nicht stören (bin Erzieherin in der Krippe), aber seit ich schwanger bin, bin ich überempfindlich, ungeduldig und weinerlich.
Ich bin im BV, von 8-14uhr sind die beiden bei der Tagesmutter. Ich habe dann Ruhe. Nachmittags gehts dann los bis um 18:30uhr mein Mann nach Hause kommt. Dann muss ich erstmal ins Schlafzimmer mich ausruhen.

Wie soll ich das nur machen? Ich versuche mich nicht zu stressen, aber ich kann ihnen ja auch schlecht alles durchgehen lassen. Irgendwo ist nun mal schluss.

Und weggeben möchte ich sie nachnittags nicht, hab schon ein schlechtes Gewissen von 8-14 Uhr.

Habt ihr Tipps, wie ich den Alltag gelassener gestalten kann?
Hab so angst ums Baby.