Spüre noch keine tritte:(

Hallo ihr Lieben,
Ich bin nun in der 19+4 ssw und habe bis nun noch mein Baby nicht gespürt, ist das Normal oder muss ich mir da Sorgen machen...
Das ist meine Erste Schwangerschaft habe gehört das es wohl beim ersten Kind normal wäre aber ich bin mir da unsicher und hab etwas Angst das etwas nicht stimmen könnte..
Könnt ihr mir da Tips geben wie ich das schaffen kann mein Baby zu spüren oder eventuell dazu bringen paar Tritte zu spüren
Danke im Voraus
Liebe Grüße