Geschrieben von Hubbeldubbel am 23.01.2017, 18:08 Uhr |
Sport nach der Schwangerschaft
Meine Blutwerte und Co. waren nach der Geburt total mies. Mit einem Blutdruck von 75 zu ... braucht man nicht an Sport zu denken. Kind tragen und versorgen war minimum vier Wochen lang genug Sport.
Leider weisst Du jetzt noch nicht, was Dich in den kommenden Wochen erwartet... daher... positiv denken und abwarten ;-)
Ich hatte 20 kg Wasser eingelagert. Die Kilo waren nach ca. 5 Wochen wieder weg, auch ohne Sport.
Fraglich ist auch, wie schnell sich die Lücke der geraden Bauchmuskeln wieder schließt. Geht bei manchen ganz fix und bei anderen dauert es 2 Jahre...
Alles Gute Dir :-)
- Sport nach der Schwangerschaft - Lillyfee236 23.01.17, 16:11
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Eva-mit-Körnli 23.01.17, 16:33
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Hubbeldubbel 23.01.17, 18:08
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Hubbeldubbel 23.01.17, 18:11
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Nenilein 23.01.17, 19:20
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - AugSep16 23.01.17, 21:17
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Lillyfee236 24.01.17, 12:58
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - whitesheep 24.01.17, 13:28
- Re: Sport nach der Schwangerschaft - Piepsy 24.01.17, 23:31
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