Schwer tragen / Sport

Von euch haben ja viele auch noch recht kleine Kinder. Wie macht ihr das denn im Alltag mit dem Heben? Mein Kleiner ist 14 Monate, hat 10 kg und will natürlich noch sehr viel auf den Arm und rum getragen werden.

Wenn ich dann noch den Einkauf erledigt habe, kommt es schon vor, dass ich auf dem Weg vom Auto in den 1. Stock Kind, Wickeltasche und Einkaufstüten mit mir rumtrage. Also mal locker das 3-4 fache von den empfohlenen 5 kg

Allerdings mache ich ja auch noch normal Sport (z.B. auch mit Langhanteln), da trainiert man ja auch öfters mit Gewichten. Das habe ich aber in der 1. SS auch bis 1 Woche vor ET gemacht, damals allerdings nicht in der Frühschwangerschaft, da ich da mit gebrochenem Bein auf der Couch lag.

Wie handhabt ihr das denn im Moment? Macht ihr alles wie immer oder seid ihr lieber vorsichtig und lasst euren Mann mehr machen? Und wie sehen das eure Männer? Reagieren die nur nach Aufforderung oder sind sie eher überfürsorglich?