zurück| Geschrieben von blume999, 6. SSW am 10.01.2011, 10:38 Uhr |
Frage an sportliche Schwangere
Hallo!!
Wollte euch fragen, wie ihr das mit dem Sport seht. Ich lese immer das der Puls nicht über 140/ 150 kommen soll....
was ist / kann passieren wenn mein Puls auf 180 kommt?
Ich bin dann schon immer total aus der Puste und kann nebenbei sicherlich nicht mehr mit jemanden anderem reden. Aber irgendwie brauch ich Sport. Will nicht nur spazieren gehen oder langsam radfahren etc. !
Wisst ihr, kann das schädlich fürs Baby sein - dass es nicht genügend Sauerstoff bekommt oder wird da eher übertrieben!! vielen DANK!!
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Re: Frage an sportliche Schwangere
Antwort von uliglo, 8. SSW am 10.01.2011, 11:40 Uhr
Ich denke wenn Dein Puls nicht lange über 180 ist, macht das gar nichts. Ein bisschen Stress ist auch für die Krümel gesund.
Ich gehe regelmässig ins Fitnesscenter und habe mich jetzt noch mal beraten lassen. Ich kann ganz normal trainieren, soll aber nicht Extremsport machen sondern das ganze eher als Gymnastik ansehen.
Geh doch vielleicht schwimmen, wenn Du noch was anderes machen möchtest.
Gruss Uli
Re: Frage an sportliche Schwangere
Antwort von blume999, 6. SSW am 10.01.2011, 12:49 Uhr
Hallo!!
vielen lieben Dank für deine Antwort.
Ja ich glaub eh auch, dass dies nicht so dramatisch ist.
Hältst du es auch kaum aus ohne Sport 
ja schwimmen/kraulen werde ich bestimmt auch gehn.
werde nächste woche beim 1. termin eh meine ärztin auch nochmal befragen...aber eben ich hab erst nächste woche den arzttermin....anscheinend zahlt es sich vorher noch nicht aus, weil man eh nicht viel sieht 
lg elli
