Schwarz vor Augen

Hallo Mädels,
ich brauche mal euren Rat. Ich habe seit Beginn der SS ein Beschäftigungsverbot, was mir insbesondere über die ersten 14 Wochen sehr geholfen hat, weil ich wegen Übelkeit kaum gegessen habe und nur rumliegen konnte. Seit über 3 Wochen esse ich aber wieder viel besser und fühle mich gut. Sobald ich jedoch mal zum Einkaufen rausgehe oder mich mit Freunden treffe bin ich immer sehr schnell müde. Mein Kondition ist gleich null und sobald ich bei der U-Bahn die Treppe hoch laufe rast mein Herz und ich bin kurzatmig. Um meine Kondition zu stärken war ich heute das erste mal beim Schwangerenyoga. Es war sehr angenehm, wir haben uns viel gedehnt und tief geatmet und es war nicht anstrengend. Vorher hatte ich gut gefrühstückt, danach habe ich gleich getrunken und eine Banane gegessen. Dann auf dem Heimweg bin ich nur kurz in den Drogeriemarkt gegangen und an der Kasse gings mir plötzlich total schlecht. Mir wurde heiß und kalt und schließlich schwarz vor Augen. Die Kassiererin hat super reagiert und mir noch gerade rechtzeitig ihren Stuhl unter den Hintern geschoben, weil ich sonst umgekippt wäre. Ich habe sofort was getrunken und mich ausgeruht, bis mein Mann mich dort abholen kam. Der war zum Glück nicht weit weg und hat mich nach Hause begleitet und ins Bett gesteckt. Ich habe 1,5 Stunden tief geschlafen.
Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich erwarte das erste Kind und leiste im Moment viel weniger als im normalen Alltag oder als ihr alle, die neben der Schwangerschaft noch Kind, Haus und Job regeln. Mehr Ruhe als ich kann man garnicht haben. Und wenn ich versuche endlich mal wieder den Kreislauf in Gang zu bekommen, wirklich ganz langsam, dann klappt das nicht.
Geht es jemandem ähnlich? Könnt ihr mir Tipps geben? Muss ich zum Arzt oder ist das normal?
Danke fürs Zuhören
Helena