Geschrieben von DanceDevil, 32. SSW am 03.03.2023, 16:08 Uhr |
Schlaflosigkeit
Moin an alle Kugelbäuche
Seit knapp 1 Woche leide ich unter extremer Schlaflosigkeit. Ich schlafe kaum mehr als 2-3 Stunden gesamt und maximal 1 Stunde wobei ich keine Tiefschlafphasen mehr habe. Tagsüber als auch nachts drehe ich mich ebenfalls von einer Seite auf die andere trotz extremer Müdigkeit. Letzte Nacht hab ich gar nicht mehr schlafen können. Was hilft euch ? Progressive Muskelentspannung, heiße Milch, etc. alles erfolglos. Ich bin nervlich am Ende. Habt ihr noch Tipps? Ich brauche dringend Schlaf
- Schlaflosigkeit - DanceDevil, 32. SSW 03.03.23, 16:08
- Re: Schlaflosigkeit - Lena_8593 03.03.23, 18:47
- Re: Schlaflosigkeit - DanceDevil 03.03.23, 18:56
- Re: Schlaflosigkeit - CA912 03.03.23, 22:03
- Re: Schlaflosigkeit - DanceDevil 03.03.23, 18:56
- Re: Schlaflosigkeit - Schneepferdchen 03.03.23, 22:10
- Re: Schlaflosigkeit - misssilence, 29. SSW 03.03.23, 22:10
- Re: Schlaflosigkeit - DanceDevil 04.03.23, 12:53
- Re: Schlaflosigkeit - misssilence, 29. SSW 04.03.23, 13:28
- Re: Schlaflosigkeit - DanceDevil 04.03.23, 12:53
- Re: Schlaflosigkeit - Moneyhuhn, 31. SSW 04.03.23, 18:25
- Re: Schlaflosigkeit - Schneepferdchen 04.03.23, 18:43
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- Re: Schlaflosigkeit - MartinaAnna, 30. SSW 08.03.23, 7:25
- Re: Schlaflosigkeit - JustMum 15.03.23, 21:40
- Re: Schlaflosigkeit - Lena_8593 03.03.23, 18:47
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