Schlaflose Nächte

Hallo,

ja das kenne ich nur zu gut. Bis jetzt auch mehr aus meiner letzten SS und da ich eh erst seit zwei Wochen in den Genuss komme, dass mein Sohn durchschläft, hab ich das aufwachproblem zum Glück noch nicht.

Aber ich hab auch schon öfter gelesen, dass das die Natur so eingerichtet hat, also von den Hormonen gesteuert ist.
Ich weiß aber leider nicht was da hilft, habe leider keine Tipps für dich. Bei mir hat immer lesen ganz gut geholfen, dann bin ich meist nach ner Seite wieder eingeschlafen.

Lg, KathrinH