zurück| Geschrieben von San89dra am 26.08.2021, 11:19 Uhr |
Schlaflose Mama
Hallo,
vor 1,5 Woche ist unsere Kleine in ihr Zimmer umgezogen. Es klappt auch ganz gut. Sie schläft jetzt viel ruhiger und hat auch schon ein paar Nächte durchgeschlafen. Nur leider bin ich jetzt immer völlig unruhig. Ich schlafe schlechter ein und wenn ich nachts aufwache oder mal zu der Kleinen muss, finde ich danach nicht wieder in den Schlaf. Manchmal schlafe ich dann nur 3-4 Stunden. 
Sicherlich eine Frage der Zeit,bis ich mich daran gewöhnt habe. Ich wäre sehr dankbar,wenn ihr noch gute Tipps habt, die mir beim Einschlafen helfen.
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Re: Schlaflose Mama
Antwort von jessiexboux am 26.08.2021, 12:46 Uhr
Mir hat es sehr geholfen nicht die Locher anzumachen, aber ich schlafe auch noch sehr unruhig ins schlecht ein 
Re: Schlaflose Mama
Antwort von heli89 am 26.08.2021, 22:25 Uhr
Du könntest ein Babyphone benutzen, vielleicht kannst du dann beruhigter schlafen, weil du sicher sein kannst, auch bei leiseren Geräuschen nichts zu verpassen.
Re: Schlaflose Mama
Antwort von Louisa16 am 28.08.2021, 12:00 Uhr
Huhu,
ich hätte jetzt auch zu einem Babyphone geraten, falls du es noch nicht benutzen solltest.
Und vielleicht ist es eine Option, sie mit zu euch ins Bett zu nehmen, wenn sie nachts wach wird.
Re: Schlaflose Mama
Antwort von San89dra am 28.08.2021, 19:08 Uhr
Danke für eure Tipps. Ein Babyphone nutze ich bereits. Zu uns ins Bett soll sie nun nicht mehr. Sie kann bei uns einfach nicht mehr ruhig schlafen. Ich habe mich aber in den letzten paar Tagen schon etwas daran gewöhnt. Wir kuscheln nochmal, bevor sie ins Bett geht und ich helfe bei mir ein bisschen mit beruhigendem Tee und Entspannung vor dem Schlafen gehen, nach. Ich bin in den letzten 2 Tagen sehr schnell eingeschlafen. Ich schlafe zwar immer noch etwas unruhig, aber fühle mich schon deutlich besser.
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