Schlafenszeit

Bei unserem 4 Monate alten Sohn beginnen wir oft schon um 18 Uhr mit dem Abendritual, weil er dann schon so kaputt ist, schlafen tut er dann zwischen 18.30 und 19.30. Allerdings ist er ist zwischen 5 und 6 Uhr morgens wach, schläft morgens nochmal ca 2 Stunden und nachmittags nochmal 1-2. Das ist zwar noch nicht optimal, aber ich bin froh, dass wir einen Rhythmus haben und den Abend in der Regel für uns haben.