zurück| Geschrieben von Tahmi91 am 10.10.2022, 0:23 Uhr |
Rückenschmerzen
Meine Lieben,
Dieses doofe Virus 
… also eigentlich ist es nicht sooo schlimm.
Aber mein Rücken tut so schrecklich weh! Vor allem wenn ich huste. Es fühlt sich so an als würde jemand meine Rippen zusammendrücken. Ich habe aber heute auch sehr viel geschlafen, weil ich so müde bin. Könnte direkt wieder ins Bett und schlafen :(
Ist das ok? Was kann ich gegen die Rückenschmerzen machen?
Beitrag beantworten
Re: Rückenschmerzen
Antwort von Märzmutter, 22. SSW am 10.10.2022, 9:01 Uhr
Guten Morgen,
schlafen ist das Beste was du machen kannst.
Wegen den Rückenschmerzen könntest du es mal mit einer Akkupressurmatte probieren. Ich habe auch immer wieder ziemliche Rückenschmerzen, vor allem im Lendenwirbelbereich und wenn ich mich auf die Matte lege, ist danach alles lockerer, den Tag danach bin ich meistens beschwerdefrei. Ich habe mir meine Matte bei Amazon bestellt, kostet um die 30€. Ah und die hilft mir auch super bei kalten Füßen - drauf stellen und bissl hin und her bewegen, danach werden die Füße durchblutet und warm. Am Anfang ist es natürlich ungewohnt und tut weh, aber man gewöhnt sich dran.
Vielleicht ist es einen Versuch wert.
Gute Besserung
Re: Rückenschmerzen
Antwort von boymom21, 26. SSW am 10.10.2022, 10:30 Uhr
Hallo, es ist sehr schwierig einen Rat zu geben bei Rückenschmerzen. Kommt oft drauf an ob du vorbelastet bist oder irgendwelche Schiefstellungen, Gleitwirbel o. ä. hast.
Bei mir Trifft alles zusammen.
Was mir Erleichterung bringt sind Beckenbodenübungen. Ich weis man ist oft zu faul, aber wenn man starke Schmerzen hat versucht man alles.
Re: Rückenschmerzen
Antwort von Tahmi91 am 10.10.2022, 13:18 Uhr
Danke 
Ich probiere beides mal aus
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Rückenschmerzen!!
Sag mal wer hat dieses Problem auch,den ganzen Tag hat man Schmerzen???Hab das jetzt seit ein paar Tagen und es wird immer schlimmer!
Also hab ja nun echt nie gedacht das man so früh schon RS bekommt!!!
Was macht ihr dagegen,habt ihr einen Tipp für mich???
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Stichwort: Rückenschmerzen
