April 2020 Mamis

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Geschrieben von Tamara W. am 10.09.2020, 17:48 Uhr

Mittagsbrei

Ich dampfgare zb. Karotte, Kürbis (derzeit). Püriere Es und gebe noch etwas Öl dazu (damit der Körper zb auch das Karottin aufnehmen kann). Danach fülle ich es in Eiswürfel Form und friere es ein. Somit kann ich immer kleine Portionen frisch auftauen.

 
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