Milchstau - oder... Wie blöd kann ich eigentlich sein?

Nun ist es doch soweit. Ein Milchstau hat mich dahingerafft und ich liege super platt auf dem Sofa.

Ich Idiot habe letzte Nacht im Halbschlaf zwei Mal die gleiche Seite gestillt und nun hab ich den Salat.
Heute morgen unter der Dusche direkt ausgestrichen, Baby mit Kinn an die fiese Stelle angelegt... Bis jetzt noch keine Besserung.

Hab irgendwie auch das Gefühl, dass ich jeden Tag einen anderen Still BH anziehen sollte. Wenn ich an zwei Tagen den gleichen trage, bilden sich da doch schneller so Stellen. Hmhmhm.

Noch jemand einen Tipp gegen Milchstau?