zurück| Geschrieben von Bah88, 32. SSW am 03.09.2019, 9:49 Uhr |
Macht ihr noch Sport?
Guten Morgen Mädels,
ich war bis vor einer Woche recht sportlich unterwegs. Nun fällt es mir aber immer härter weil ich langsam echt träge werde. Wie gehts euch da? Sportelt ihr noch oder genießt ihr einfach den Endspurt der Schwangerschaft 
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Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von Carolina85, 32. SSW am 03.09.2019, 11:06 Uhr
Naja, für richtigen Sport fehlt mir die Energie und ich soll auch körperlich inzwischen etwas kürzer treten. Gehe einmal die Woche zum Yoga, bin öfters mit den Kindern zu Fuß oder mit dem Fahrrad unterwegs, mehr Sport hab ich momentan nicht. Denke aber auch, dass das ok so ist. Sobald das Hallenbad wieder öffnet (ich glaube Ende September), möchte ich ein- bis zweimal in der Woche schwimmen gehen, das geht auch mit Bauch noch prima.
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von makkipakki, 32. SSW am 03.09.2019, 12:19 Uhr
Ich gehe einmal die Woche zum aqua Jogging. Ein bis zweimal schwimmen. Und täglich eine Tour zur Kita mit dem Rad (24 km). Wenn es mir gut geht auch mal beide Touren...
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von Little My, 30. SSW am 03.09.2019, 12:47 Uhr
1x die Woche habe ich Aquafit für Schwangere (derzeit leider Zwangspause wegen Blasenentzündung 
). Viel Mehr geht leider schon seit Wochen nicht mehr. Inzwischen hab ich gute 118cm Bauchumfang, eine Symphysenlockerung und durch mein Asthma sind die schwangerschaftsbedingten Atemprobleme nicht ganz ungefährlich. Manche Tage kann ich kaum laufen, weil es einfach so anstrengend ist und alles weh tut 
Vor der SS bin ich viel Rad gefahren, gewandert, habe Intervalllaufen gemacht. Ich hatte mir das für in der SS auch vorgenommen, aber leider geht es nicht (mehr)... 
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von Bah88, 32. SSW am 03.09.2019, 21:59 Uhr
Okey, danke für die Antworten. Dann sollte ich mich wohl doch wenigstens zum Schwimmen motivieren 
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von seventeencaro, 33. SSW am 04.09.2019, 11:17 Uhr
Ähm..nein 
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von CatSaphir, 32. SSW am 05.09.2019, 7:14 Uhr
Welcher Sport 
Ich habe meinen Sohn der mich auf Trab hält und das ist schon anstrengend mit ihm raus zu gehen und die 4. Etage wieder hoch zu laufen. Vor allem wenn es so warm ist
Re: Macht ihr noch Sport?
Antwort von Jenny2019 am 05.09.2019, 20:45 Uhr
Hallo, ich bin in der 30 Woche und mache jeden Tag 40 Minuten Crosstrainer :-) Lg
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