Kreuzbeinschmerzen und Druck nach unten

Hallo liebe werdende Mamis,

ich schreibe eher selten hier rein, weil die SS sehr komplikationslos soweit verlaufen ist. Jedoch habe ich seit einiger Zeit so komische Kreuzbeinschmerzen nach längerem Sitzen, was ich aber nur von der SS kenne. Davor hatte ich sowas noch nie, selbst wenn ich Stunden gesessen habe. Jetzt kann ich schon keine halbe Stunde auf dem Po sitzen und er tut weh. Kann natürlich auch sein, dass es evtl. der Muskel, der dort verläuft, weh tut, aber das kann ich mir schwer vorstellen. Hat das auch jemand von euch?
Und seit heute habe ich auch so einen komischen Druck nach unten, der ist aber eher leicht und in Kombination damit ich seit heute Nachmittag auch ganz ganz leichte Braxton-Hicks-Kontraktionen also Übungswehen, die auch kommen und gehen und nicht so lange dauern (kann aber nicht genau sagen in welchen Abständen oder wie lange die dauern).
Ich war letzte zur Vorsorge bei meiner Frauenärztin, oder genauer gesagt, bei ihrer Vertretung und sie sagte mir, Übungswehen hätten das nicht sein können, „weil das Baby dann ja schon da wäre“. Ich bin aber von überall so informiert worden, dass diese Übungswehen in der 32. SSW sehr normal sind und solange sie nicht so regelmäßig werden und ganz stark, ist es nicht schlimm.
Habe auch schon meiner Hebamme geschrieben, aber wollte mich mal mit euch austauschen, ob das jemand von euch auch hat und evtl auch Tipps hat, vor allem zu diesen Kreuzbeinschmerzen