zurück| Geschrieben von DanaSophia, 13. SSW am 13.12.2015, 17:33 Uhr |
Kreislauf ...
Hallo liebe Mitkugelnden!
Muss mich mal bei euch ausheulen und fragen, ob wer Rat weiß ...
Kann zurzeit echt nichts mehr machen als im Bett zu liegen. Wenn ich mal "etwas länger" stehe oder gehe wird mir sofort schwindelig und schwarz vor Augen, und wenn ich mich nicht sofort hinsetzen oder legen würde, würde ich wahrscheinlich echt zusammenbrechen ... Meinen FA Termin habe ich zum Glück am Mittwoch.
Ist zur Zeit echt alles anstrengend mit dem Kreislauf und der Migräne ... Schnell mal Einkaufen gehen oder mit dem Hund raus, werden zur ner echten Tortur.
Also ... Weiss irgendjemand Rat? Eventuell wie ich wenigstens etwas meinen Kreislauf wieder in Schwung bringen kann? Ist mein erstes Kind, bin deswegen noch etwas ... Unerfahren und unsicher.
Liebe Grüße :*
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Re: Kreislauf ...
Antwort von NAG-Hasi am 13.12.2015, 17:45 Uhr
Da helfen nur die typischen Ratschläge: viel viel trinken, viele kleine Mahlzeiten und belasten, nicht nur liegen, sonst wird es nicht besser! Also vielleicht nicht gerade Einkaufszentrum oder Weihnachtsmarkt, aber zu der kleinen Runde mit dem Hund an der frischen Luft solltest du dich zwingen!
Re: Kreislauf ...
Antwort von SiSiLi, 15. SSW am 13.12.2015, 18:10 Uhr
Meine Hebamme hatte auch noch einen Tipp. Abends eine Thermokanne mit gesüßtem Tee ans Bett stellen. VOR dem Aufstehen schluckweise trinken. Ach ja und Wechselduschen.
Ich hatte den Schwindel in der 10. SSW. Jetzt ist er fort. Jetzt hab ich Rücken :-)
LG S
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