April 2019 Mamis

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Geschrieben von beyondthemaze am 29.10.2018, 8:51 Uhr

Krank zbd total leidlich

Von Soledum das BALSAM kannst du nehmen zum einreiben oder Inhalieren. Das löst den Schleim.

Meerwassernasenspray ist nix? Oder eine Nasendusche mit Kochsalzlösung?

Tagsüber tut die feuchte Luft draußen gut, nachts kannst du Schüsseln mit dampfendem Wasser um dich rumstellen, Befeuchtung der Schleimhäute ist gut.

Und nicht vergessen die vom Nase putzen gereizte Haut gut einzucremen (z.B. Nasensalbe von Bepanthen oder weleda)

Dir gute Besserung und schnell wieder einen erholsamen Schlaf

 
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