Kennt jemand noch diese Schmerzen?

Ich kann mich erinnern das dies schon mal Thema war.
Ich würde gerne wissen ob ihr auch noch leidet oder es besser geworden ist? Und zwar diese üblen Knieschmerzen nach dem liegen oder aufstehen. Bei mir kommen noch Schmerzen in den Fußsohlen und Zehen dazu. Immer nach längerem liegen, sitzen oder vom Boden aufstehen. Ich kann die Fußsohlen fast nicht abbiegen und Treppen laufe ich als wäre ich 80.
Meine Frauenärztin meint ich muss warten bis ich abgestillt habe, Hebamme meint dauert 6 Monate, die wären jetzt rum.
Habe früher kein Sport gemacht, bin aber mit schlanken 58 kg in die Schwangerschaft, am Ende waren es leider über 80 kg. Aber bis auf 8 kg alles wieder runter. Ich rätsel woher das kommen könnte, da ich niemand kenne der das auch nach der Schwangerschaft hatte.
Liegt es an der Gewichtszunahme? An meinem Alter (35)? An der Narkose vom Kaiserschnitt? An dem extremen Wasser, dass ich drei Tage nach der Geburt in den Füßen und Beinen bekommen hatte? Oder an den Hormonen?
Hausarzt weiß auch keinen Rat.
Und ich komme mir echt vor wie eine Oma und nicht wie eine Mama .