Jemand Erfahrung mit einem SchlafCoach?

Hallo Lendita,

Ich hatte mich für ein Schlafcoaching entschieden.
Ich bin extrem dankbar für die Hilfe die ich bekommen habe. Wir können wieder durchschlafen :-)

Das aller wichtigste ist, dass du dich für einen gut ausgebildeten Schlafcoach entscheiden solltest, der ganzheitlich die Situation bewerten kann. Hier solltest du besser nicht versuchen zu sparen. Ein gutes Coaching geben, das kann nicht jeder. Die Ausbildung zum Schlafcoach alleine reicht aus meiner Sicht dafür nicht aus. Die Leute aus der sozialen Arbeit bzw aus dem sozialen Bereich bringen so etwas mit, haben das studiert oder wurden entsprechend ausgebildet.

Lieben Gruß und viel Erfolg bei deiner Entscheidung