Isst hier jemand Vegan?

Wir essen weitestgehend vegan. Zu Hause ist alles was wir essen vegan. Unseren Sohn wollten wir vegetarisch ernähren, aber er mag lustigerweise weder Eier noch Milchprodukte (außer Butter, die mag er), also ist er quasi auch Veganer. Unsere Tagesmutter kocht ohnehin überwiegend vegan, Soßen sind manchmal vegetarisch und es gibt einmal im Monat Fischstäbchen. Unser Kind kriegt noch ein Vitaminpräparat wegen dem B12 und auch einfach zur Ergänzung, weil er so wählerisch beim Essen ist.
Wir wohnen in der Großstadt da geht es gut im Restaurant und in der Eisdiele. Wenn es wirklich gar nichts veganes im Restaurant gibt, essen wir vegetarisch. Ansonsten kann man auch immer nach Alternativen fragen, das ist vielleicht nicht immer gern gesehen, aber die meisten Gastronomen sind flexibel. Damit bin ich immer gut gefahren und habe keine anderen Tipps leider. Ich supplementiere B12 und Omega Fettsäuren.