zurück| Geschrieben von 4unter7 am 30.05.2022, 19:27 Uhr |
Zufrieden mit der Figur?
Wie ist das bei euch so? Seid ihr streng mit euch? Meine Brüste habe ich mir inzwischen straffen lassen. Die sehen jetzt so mittelmäßig aus. Form ist super, aber die Haut hat immer noch Dehnungsstreifen und Narben. Meine Beine finde ich gut aber der Bauch hat immer noch so viel Haut. Eigentlich will ich auch nicht so kritisch sein. Ich mag meinen Körper, er hat viel geleistet und ich bin wieder sehr sportlich. Aber wenn ich vor dem Spiegel stehe habe ich sofort diesen kritischen Blick. Sport mache ich an 6 Tagen die Woche und meistens sehr gerne. Allerdings dann immer nur 10- 30 Minuten.
Macht vielleicht eine von euch etwas sportliches mit dem Kind? Etwas das im besten Fall auch noch Spaß macht? Sowas habe ich nämlich noch nicht gefunden
Beitrag beantworten
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Juliette-Baguette am 30.05.2022, 20:17 Uhr
Erzähl, wo hast du deine brüsten machen lassen?
Ich denke auch sehr konkret über eine Straffung und auffüllung (mit eigenem körperfett) nach. Die brüste sind das einzige, was mir an mir nicht mehr gefällt. Ansonsten bin ich zwar zu dünn aber an sich zufrieden.
Ich verstehe deine Gedanken aber zu gut.
Ich mache wenig Sport, obwohl es beruflich erforderlich wäre.
Ich fahre einmal die Woche mit dem Rad zur Arbeit (24 km einfache strecke) und versuche einmal zu joggen oder Kräftigung zu machen... versuche!
Erzähl mal.
LG :)
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Laewenzahn am 30.05.2022, 20:25 Uhr
Ich bin nicht mehr ganz zufrieden und mir graut es auch vor der erneuten Stillzeit.
Bei meiner Tochter habe ich in der Stillzeit zugelegt und bin somit mit plus in die nächste Schwangerschaft gestartet.
Und eigentlich „darf“ ich noch gar nicht kritisch sein. Immerhin ist der kleine Bruder gerade mal 8 Wochen alt. Nichts desto trotz überlege ich fieberhaft wie ich mind 10-15 kg weg bekomme.
Der innere schweinehund ist allerdings auch noch zu überwinden.
Ab und zu mache ich Sport.
Ich hoffe das wenn mein Pferd jetzt im neuen Stall steht das ganze wieder besser wird.
Habe schon von vielen Seiten gehört das sie nach der Stillzeit mit ihrem Busen unzufrieden waren.
Sieht man denn die Dehnungsstreifen arg?
Aber gut ist das du schon mal mit der Form wieder zufrieden bist 
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Pumpum090120 am 30.05.2022, 20:31 Uhr
Ich mag mein Körper so oder so nicht auch wo ich einst 80 wog waren vorallem die Brüste da sie stark hängen da schon schrecklich.
Ohne Sport oder Diät wiege ich nun 103 kg, zu Beginn der Schwangerschaft mit Louis war ich bei 109,9 kg. Hab einfach zusätzlich Selen und Eisen zum L-Thyroxin eingenommen und siehe da mal was abgenommen.
Aber durch die Schwangerschaft hängt der Bauch extrem, nicht mal anspannen kann ich ihn. Meine Brüste ertrage ich nur mit BH, hängen sehr schlimm obwohl ich nicht gestillt habe. Meine Beine, übersät mit Cellulite und auch an den Oberschenkel hängt plötzlich die Haut.... Shorts, Röcke oder Kleider werde ich nicht mehr tragen und zum schwimmen gehe ich nur den beiden zu liebe. Mein Körper und ich mochten uns noch nie, wegen Mobbing und weil irgendwie alles nicht viel bringt. Hoffe das ich durch Fahrradfahren (mein Mann hat eins was ich Mitbenutzen kann) zumindest noch was an den Beinen sich tut und vielleicht noch Pfunde fallen.
Aber Übungen zu machen dafür fehlt die Motivation....
Laut Arzt esse ich auch zu wenig, durch die Schilddrüse ist aber der Appetit vermindert. Ein Freund meines Mannes ist Fitnesstrainer und Ernährungsberater meint ich hab ein Kaloriendefizit und müsste etwas mehr essen denn so läuft mein Körper auf Sparmodus was mich nicht abnehmen lässt.
Mehr Tigerstreifen hab ich nicht mal durch die Schwangerschaft bekommen außer 2-3, dafür hängt alles.
Ich glaube Sport indem Alter von unseren gibt's nicht viel....
Jetzt, das hätte ich gern nach der Schwangerschaft gemacht, gibt's hier Baby Gymnastik...
Sollte es finanziell hinhauen wenn mein Mann übernommen wird gehe ich entweder zum Boxen oder kaufe Fahrrad mit Anhänger und mach kleine Touren mit Louis.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Mephis am 30.05.2022, 20:51 Uhr
Ich wiege 60kg auf etwa 173cm. Weniger als vor der Schwangerschaft. Zugenommen hatte ich da aber auch nur von der Schwangerschaft an sich. Ich habe dann etwa 6 Monate gestillt. Dadurch, dass ich im Stress weniger esse und ich gefühlt immer Stress habe, hält sich mein Gewicht. Zudem koche ich etwas gesünder seit der Beikostzeit. Schlank war ich immer, als Kind war ich sogar in Kur deswegen.
Seit der Schwangerschaft ist mein Becken größer geworden, oder der Po dicker, wie man es nimmt. Die Brüste hängen etwas. Eigentlich brauche ich neue BHs, das schiebe ich aber vor mir her, weil ich mindestens die nächsten Schwangerschaft abwarten will. Der Bauch ist auch ziemlich schlabberig.
So richtig sexy fand ich mich nie. Mein Mann findet mich aber nach wie vor heiß. Also wird's wohl passen.
Sport mache ich nicht. Obwohl ich müsste, alleine wegen dem Rücken, der schmerzt eh schon.
An Sport mit Kind fällt mir auch nur Fahrrad fahren ein. Oder joggen während das Kind mit Rad mit fährt. Joha oder Pilates könnte auch noch gehen, das kann das Kind aber nur bedingt mit machen.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Mamamaus97 am 30.05.2022, 20:58 Uhr
Also ich stelle mich einfach nicht mehr nackt vor einen Spiegel 
Angezogen sehe ich gut aus… Kleidergröße 34, ich wiege ohne Zutun ähnlich wie vor der SS (47-49kg, 167cm groß). Ich esse auf was ich lust habe um mein Gewicht halten zu können. Sport kann ich gesundheitsbedingt nicht machen (Vermutung einer seltenen Muskelkrankheit, neben einer seltenen Schlaflrankheit = statistisch existiere ich so gut wie gar nicht… 
; Diagnostik dauert extrem lange weil das vermutete fehlerhafte Gen extrem lange sein kann und die Blutuntersuchung schon Monate dauert). Ich versuche positiv zu sein. Nach meiner Familienplanung werde ich aber definitiv ebenfalls den ein oder anderen Eingriff machen lassen um auch nackt wieder gut auszusehen… so 100% fühle ich micht nicht wohl auch wenn ich äußerlich „top in Form“ aussehe. Ich weiß meinen straffen Bauch von vor der SS erst jetzt zu schätzen… ich hätte früher definitiv viel öfter bauchfrei tragen sollen 
Kritisch war mein Blick (leider) schon immer. Dabei sind wir alle schön sowie wir sind !! Die Industrie hat uns erfolgreich irgendein Körperbild als „perfektes“ eingemeißelt damit wir die Produkte kaufen und denken wir brauchen sie. Ich finde es schade das ich mich nackt nicht mehr so wohl fühle weil meine Haut am Bauch leider nicht mehr so ist wie sie mal war.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Jumalowa am 30.05.2022, 21:27 Uhr
Ich habe definitiv keine Bikinifigur, die hatte ich nie und die werde ich auch nie haben. Momentan mache ich garnkeinen Sport und das macht es nicht besser.
Aber ich mag mich trotzdem, habe Normalgewicht und bin gesund.
Sport mit Kindern ist garnichts für mich, ich brauche wirklich meine Ruhe wenn ich leide.
Ich habe mal shred von J. Michaels gemacht. Das war wirklich ein krasses Programm und nach ein paar Wochen sieht man auch wirklich was.
Das müsste ich eigentlich mal wieder anfangen
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Muffin2020 am 31.05.2022, 6:12 Uhr
Ich bin definitiv unzufrieden. Ich habe einfach keine Taille mehr und das finde ich am schlimmsten. Und meine Oberarme. Damit hatte ich nie Probleme, aber ich fühle mich so aufgebläht. Irgendwie hat sich alles anders verteilt.
Die Streifen stören mich überhaupt nicht. Und meine Brüste waren von Anbeginn an unterschiedlich groß und etwas hängend. Das richtet der BH 
Am Bauch ist noch etwas überschüssige Haut. Das sieht manchmal in engen Jeans so aus, als hätte ich einen Babybauch. Aber das stört mich nicht so.
Sport mache ich Nordic walking. Der große fährt mit Fahrrad mit. Leider kann die Kleine noch kein Laufrad, also bin ich drauf angewiesen, dass der Papa dann zu Hause ist.
Und ich bin bei gymondo angemeldet und möchte eigentlich 3 x pro Woche morgens 30 Minuten Sport machen. Aber ich bin zur Zeit so unmotiviert.., aber abends ist die Motivation noch schlimmer. Bin soooooo müde 
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von NeueMutti am 31.05.2022, 9:39 Uhr
straffen lassen ? Ist also keine Vergrößerung oder Verkleinerung?
Ich war nie richtig zufrieden. Mag meine Oberschenkel nicht und meine Oberarme. Das nervt an meisten.
Generell bin ich aber schon gut proportioniert und eher sportlich kräftig würde ich sagen.
Würde gerne 5 kg abnehmen und die Arme sollte ich echt jeden Tag trainieren. Die Oberteile zwicken immer so im Oberarm.
Mit fast 43 wird aber kein Wunder passieren und ich plötzlich eine top Figur haben.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Hurch am 31.05.2022, 10:16 Uhr
Ich bin richtig unentschlossen, ob ich zufrieden sein soll oder nicht. Klingt dämlich, ich weiß.
Aber es ist so... Eigentlich denke ich, hab ich eine ganz gute Figur für eine 38 jährige mit 2 Kindern. Also ich kenne schon ausreichend Leute, die unter besseren Voraussetzungen eine schlechtere Figur haben, als ich. Und meinem Mann gefalle ich auch noch.
Nurhalt vor den 2 Kindern wars natürlich trotzdem noch besser und ein paar Dinge vermisse ich eben.
Es war halt ausgerechnet mein Bauch früher mal das beste an meiner Figur, und klarer Weise hat der Bauch natürlich am meisten gelitten unter den Schwangerschaften.
Naja, ich glaub, was sich mit Sport erreichen lässt hab ich eh schon erreicht, ausgeleierte Haut wird von trainierten Muskeln auch nicht wieder straff.
Trotzdem würde ich gerne wieder mehr machen, nur wann denn bitte??
Derzeit spiele ich sporadisch Volleyball in meinem Verein, das wars aber auch.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Reike2020 am 31.05.2022, 11:34 Uhr
Bei mir hat sich die Rektusdiastase nicht geschlossen und ist immer noch 2 Finger breit offen. Ich sehe nicht nur noch immer schwanger aus, sondern habe auch keine Bauchmuskeln und es ist sehr schmerzhaft und unangenehm, wenn sie die Kinder auf dem Bauch aufstützen.
Die Ärzte wollen nicht dran, mein Gyn meint ich solle mal ins Fitnessstudio.
Da mir dazu die Zeit fehlt will ich mir jetzt mal einen Hula Hup Reifen kaufen, in dem Hoffnung, dass ich ihn nutze und und etwas bringt.
Ansonsten bin ich für Tipps dankbar.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von FrauMaus am 31.05.2022, 11:51 Uhr
Mädels, es tut mir so weh das von euch zu lesen. Ihr habt alle eine Bikinifigur. Einfach einen Bikini anziehen, an den Strand oder ins Schwimmbad gehen und fertig.
Es schmerzt mich so zu sehen wie sehr wir alle auf vermeintliche Beautystandarts sozialisiert wurden. Ich möchte euch nicht eure Unsicherheiten absprechen. Aber bitte hört mal in euch hinein. Ihr könnt alle stolz auf euren Körper sein.
Eure Beine bringen euch von einem Ort zum anderen. Eure Arme halten euer Kind, reparieren Dinge und erschaffen kreative Sachen.
Euer Bauch verdaut euer Essen, trug euer Kind und wärmt euren Körper.
Ich könnte ewig so weiter machen. Bitte seid dankbar für alles, was euer Körper euer ganzes Leben für euch leistet. Er atmet für euch, pumpt Blut durch euren Kreislauf, er entgiftet euch und schützt euch. Er hat es nicht verdient, dass er so kritisch auf sein Äußeres reduziert wird.
Ich habe mir fest vorgenommen bei meinem Kind den Teufelskreis zu durchbrechen. Ich werde mich nicht vor ihr vor den Spiegel stellen und meinen Bauch beäugen. Ich werde nicht vor ihr Kalorien zählen und überlegen, ob ich zu viel oder zu wenig wiege. Ich möchte ihr beibringen was für großartige Dinge unser Körper jede Sekunde unseres Lebens leistet und wie stolz wir auf ihn sein können. Und dass sie wunderschön ist, ganz egal wie viel oder wenig sie wiegt, ob sie Narben oder streifen hat.
Bitte, bitte liebe Mädels. Stellt euch mal vor euren Spiegel und bestaunt dieses Wunder von eurem Körper. Ihr seid alle genauso wunderbar und perfekt wie ihr seid.
Tut mir leid dass das jetzt ein bisschen kitschig war aber das musste dringend mal raus. 
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Schneeflocke489 am 31.05.2022, 12:07 Uhr
@FrauMaus
Ich finde das hast du so wundervoll beschrieben was nützt es uns wenn wir äußerlich top aussehen aber innerlich stimmt was nicht? Auch ohne SS wird man älter und das Aussehen verändert sich. Bei deinem Text kamen mit echt feuchte Augen und ich werde daran denken wenn ich auch mal kritische Stimmungen habe
Lg
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Pumpum090120 am 31.05.2022, 17:18 Uhr
Wollte es eigentlich ungern schreiben aber mal ehrlich....
Ihr habt teilweise 32/34/36/38 als Kleidergröße und meckert an euch rum....
Ich wäre froh wenn ich so ne Größe je im Leben gehabt hätte.
Mit 80 kg auf 175 cm trug ich eine 42/44....
Weil 40 zu kurz war teilweise. Auch da war ich unzufrieden. Aber andere sagten noch mehr abnehmen würde zu den Proportionen nicht passen, wiederum wäre ich noch zu schwer. Das selbstbewusstsein was ich dort hatte kurze Zeit war durch so Kommentare schnell wieder vernichtet. Bikinis verbannt.
Nun wiege ich soviel wie als Teenie, sogar mehr. Trage 48 endlich wieder, 46 würde auch gehen aber da ist der Hautlappen am Bauch, der stört in allen Dingen.
Wenn ich dann lese ich hab zwar wieder ne 36 trotz 2 Kindern fühle mich zu fett, frag ich mich was ich dann sagen soll.....
Hier kamen schon oft negative Kommentare zu meiner "Figur" sogar Vorurteile würde zuviel essen.....
Ich habe zich Diäten probiert, aufgrund der Schilddrüse fast nix erreicht. Auch mit Sport nicht. Ich merke zwar das ich abgenommen habe ohne Diät....
Aber aufgrund meiner Haut sieht man davon kaum was. Bikini würde ich selbst wenn ich auf 80 kg käme nie wieder anziehen.
Ich wurde schon in der Öffentlichkeit mit dem jetzigen Gewicht oft belacht und blöd angemacht.
Sowas erlebt ihr zum Beispiel nicht, für mich ist es dann zum Beispiel sehr schwer im Sommer mich anzuziehen oder gar ins Schwimmbad zu gehen. Weil ich Angst hab blöde Sprüche zu kassieren. Und das Gewicht begleitet mich seitdem Kindesalter. Wo ich 18/20 war, war ich "Schlank" und trotzdem nicht zufrieden weil wieder dieser aaaaaber kam.
Seit froh so eine kleine Größe zu tragen, soviel Auswahl an Mode zu besitzen. Euch eigentlich nicht schämen zu müssen.
Ich hingegen gehe oft in den Laden und leer wieder raus, weils entweder nix gab was passte oder nicht mal meine Größe geführt wird.
Das macht mich wiederum traurig wenn ich sowas bei euch lese.
Wisst ihr wie schwer es für mich ist essen zu gehen? Ich habe Laktoseintoleranz und Reizdarm und eben Übergewicht. Werde beobachtet, bekomme getuschel mit sogar wenn ich Salat bestelle.....
Gewisse Fast Food- Ketten meide ich aus den Gründen auch. Der Stempel passt ja wenn die dicke sich mal Nuggets holt.....
Selbst meine Stiefmutter hat so Vorurteile, meinte wir essen ungesund obwohl ich ungelogen mehr Obst und Gemüse zuhause habe wie sie.... Und gesünder koche.
Aber ich bin ja fett weil wir laut ihrer Aussage nur Döner essen.
Wenn ich meine heutige Ernährung mit der zu meiner Kindheit vergleiche, lebe ich gesünder. Aber es hat sich dennoch nie schwer was an meiner Figur verändert.
Deswegen seit froh, das ihr schlank seit und zwar nun ein paar Makel habt. Oder eine Diät macht und schnell Erfolge seht.
Ich hab das leider nicht so....
Ich hab einen Stempel direkt dank der Gesellschaft, dick, faul und stinkt weil sie den ganzen Tag Pommes frisst.
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Jumalowa am 31.05.2022, 18:31 Uhr
Auch wenn es für Dich schwer ist, dürfen auch andere Frauen mit sich unzufrieden sein . Es geht nicht darum, wem es schlechter geht sondern wer welches Päckchen zu tragen hat.
Wenn man vorher eine super trainierte Figur und sportlich war hat man auch nochmal ei ganz anderes Körpergefühl.
Definitiv ist es so, das wir natürlich alle den perfekten Frauenkörper durch die Medien präsentiert bekommen und den perfekten Busen!
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Muffin2020 am 01.06.2022, 12:15 Uhr
Danke! Du hast mich im positiven Sinne sehr zum nachdenken angeregt
Re: Zufrieden mit der Figur?
Antwort von Pinguini am 01.06.2022, 15:14 Uhr
Ich schaue nicht in den Spiegel, ich hatte früher Bulimie. Aber natürlich merke ich, wenn Hosen nicht mehr passen....Aber eigentlich stört es mich nicht. Viel mehr stört mich mein Rücken. Ich habe solche Schmerzen, ich müsste dringend Gymnastik machen und Muskeln aufbauen. Aber ich komme nie dazu....und bin zu faul.
Und zum Anziehen finde ich im Sommer sowieso nichts, ich habe vernarbte Arme und muss langärmlig tragen. Das ist Jahr für Jahr ätzend.....
