Immer vor dem Termin kommt das schlechte Gefühl...

Ich habe diese Ängste auch. Ich denke, dass auch bei mir die zwei vorangegangen Fehlgeburten Schuld sind. Zum Termin hin wird es immer fürchterlich. Besondere schlimm ist es, wenn irgendwas zwickt oder nicht ganz rund läuft, dann habe ich direkt die schlimmsten Szenarien im Kopf... Jetzt spüre ich mein Kind regelmäßig und nicht mal das, lässt mich zuverlässig glauben, dass es ihm gut geht. Bis zu einem gewissen Punkt, muss man in der Folgeschwangerschaft einfach mit dieser "getrübten Freude" leben glaube ich.

Hast du schon eine Hebamme?
Was mir ein bisschen hilft, ist regelmäßiger Kontakt zu meiner Hebamme. Sie beruhigt mich ungemein, ist total einfühlsam und hat so viel Erfahrung, dass ich ihr tatsächlich glaube. Wenn sie also sagt, dass alles gut aussieht, dann kann ich mir das ein paar Tage lang wie ein Mantra vorhalten. Wenn ich fast verrückt werde, schiebt sie mich schnell rein als Termin, lässt mich 5 Minuten das Herz hören und alles ist gut. Viele Hebammen kennen auch weitere Techniken mit der Angst umzugehen. Es gibt zum Beispiel Akupunktur dagegen oder homöopathische Behandlungen (wenn du am sowas glaubst, kann es helfen).
Außerdem habe ich mir das Buch "wenn gute Hoffnung Mut braucht" gekauft. Da geht es um folgeschwangerschaften und wie man damit umgehen kann. Vielleicht kann dir sowas auch helfen.