zurück| Geschrieben von Vlora am 22.06.2023, 15:24 Uhr |
Immer traurig
Hallo ihr lieben ich hoffe euch geht’s gut?
Mir allerdings geht es gar nicht gut. Seit seit ein Monat fühle ich mich so leer so traurig bin nur am weinen weiß selber nicht. die Hormone? eigentlich auch nicht sein. Mein kleiner ist zwölf Monate ich stille in immer noch , ich habe Angst, dass ich in Depressionen bin, übrigens ist es nicht mein einziges Kind. Habe vier Kinder, die große ist 18 die kleine ist 11 und dann noch der kleine zwölf Monate bin ich überfordert? 
was ist nur los mit mir? Hatte, dass jemand von euch 
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Re: Immer traurig
Antwort von DoroU85 am 22.06.2023, 21:31 Uhr
Hallo Vlora,
oje, fühl dich erstmal ganz fest gedrückt! Das klingt tatsächlich nach einer handfesten Depression. Schwangerschaft und Stillzeit wirbeln die Hormone ja kräftig durcheinander, da kann so was auch einige Zeit nach der Geburt passieren. Wichtig ist, dass du dir schnell Hilfe suchst. Frag vielleicht mal deinen Frauenarzt oder deine Hebamme, wohin du dich wenden kannst. Ich wünsche dir von Herzen, dass es dir dann bald wieder besser geht!
Re: Immer traurig
Antwort von NerdMom am 22.06.2023, 21:49 Uhr
Hallo liebe Vlora,
Es ist gut dass du deine Gefühle hier äußerst. Dieses Gefühl von Leere kenne ich leider auch sehr gut von früher. Da hatte ich oft solche "Phasen" die aber wieder verschwanden nachdem ich mich ein paar Tage total eingeigelt hatte und jeglichem Kummer Raum gegeben habe. Mit Kind(ern) kann man sich nur leider nicht mal so eben einigeln. Ich denke nicht dass es bei mir Depressionen waren, aber Gefühle sind wie sie sind, egal welchen Namen wir ihnen geben.
Ich denke auch dass es ganz gut wäre wenn du da mit einer Hebamme drüber sprichst. Reden hilft ungemein. Und es tut gut wenn man merkt dass man nicht alleine mit dieser Situation ist.
Ich hoffe es geht dir bald wieder etwas besser! Fühl dich gedrückt 
Re: Immer traurig
Antwort von HOPE2 am 23.06.2023, 10:49 Uhr
Hey,
das kenne ich auch noch gut. Mit den Gefühlen bist du nicht alleine. 
Und du kommst da wieder raus!
Meine Empfehlung ist allerdings der psychologische Notdienst in deiner Nähe. Einfach googeln, dann bekommst du zügig einen Termin zur Einschätzung deiner Symptome und / oder ein Gespräch mit der Hausarztpraxis, die dir Kontakte vermitteln können.
Ich meine das in keinster Weise abwertend, aber Hebammen sind keine Psychologinnen und bei deiner Beschreibung wäre eine professionelle Einschätzung sicher ratsam.
Vorsicht auch vor psychologischen Berater:innen / Heilpraktiker:innen. Ich habe sehr schlechte Erfahrungen gemacht und bin in meiner Notsituation damals nicht nur gefährlich falsch beraten, sondern auch finanziell ausgenutzt worden.
Es gibt eine Notfallnummer, bei der du innerhalb weniger Tage einen professionellen Psycholog:innen Termin in deiner Nähe bekommst. Da darfst du 3x hin, bevor du entscheidest, wie es weitergeht und die Kasse übernimmt das.
Ich drück dir die Daumen, dass du in gute Hände kommst! Du muss dich da nicht alleine rausgraben.
Herzl. Hope
Re: Immer traurig
Antwort von Vlora am 23.06.2023, 12:51 Uhr
Ich danke euch von Herzen für eure Hilfe 
Re: Immer traurig
Antwort von Nightfighterin am 23.06.2023, 12:56 Uhr
Also ja, sowas kenn ich. Fühl mich aber eher so als würde ich das Leben einer anderen führen. Es fühlt sich alles so fremd an.
Schwangerschaft lief nicht wie gedacht. Elternzeit auch nicht. Dann wäre mein Mann in Elternzeit und ich arbeiten. Wieder neu organisieren. Seit dieser Woche ist er auch wieder arbeiten. Wieder neu organisieren. Ab September gehen dort die Großen in die Schule bzw in eine weiterführende Schule. Wieder neu organisieren. Dann sollte hoffentlich endlich Routine und Alltag kommen. Also ich weiß, woran es liegt.
Egal, ob es Hormone sind oder nicht. Nimm Hilfe an. Es dauert bis du einen Termin bekommst. Darum lieber anmelden. Je länger man wartet, umso anstrengender wird es daran zu arbeiten.
Ich drück dir ganz doll die Daumen!
GlG 
Re: Immer traurig
Antwort von Yassam am 25.06.2023, 21:32 Uhr
Hi du will dir seit tagen anworten komme irgendwie nie dazu…fühl dich erstmal gedrückt…ich habe das auch immer wieder, diese leere…kriegst du viel Unterstützung von deinem partner? Ich habe das manchmal weil ich öfters alles selber händele und mir selber sehr viel druck mache um alles richtig zu machen…und die Unterstützung fehlt mir oft…dazu kommt das ich nicht mehr so sozial bin und viel kontakt zu anderen habe…ich merke das immer wieder wenn ich mal rauskomme unter menschen das es mir dann wieder besser geht…jetzt zurzeit dreht sich alles um die kleine…ihre essenszeit ihre Schlafenszeit…sie unterhalten…me time habe ich nur noch selten…und dann ist der haushalt das gekoche…und manchmal fühle ich mich ausgesaugt und irgendwie keine Perspektive für die zukunft…aber an manchen tagen gehts mir dann wieder gut…ich kriege auch psychologische hilfe und das tut mir gut…weil es da nur um mich geht…vllt tuts dir auch mal gut unter Menschen zu kommen die dir gut tun…
Re: Immer traurig
Antwort von Vlora am 03.07.2023, 22:51 Uhr
Hi doch von meinem Mann kriege ich Unterstützung wen er Zeithat , bei mir ist es genauso. Manchmal fühle ich mich gut aber dann gibt es Tage wo ich mich so richtig schlecht fühle. Daran kann es auch liegen, das ich alles richtig haben möchte und manchmal schaffe ich es nicht. Und natürlich der Stress . Denn ich jeden Tag habe mit vier Kindern. 
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