Ideen Abendessen

Hallo,
Bei uns gibt es in der Regel auch Brot. Im Supermarkt "Tegut" aber sicher auch in anderen Läden gibt es ganz tolle Brotaufstriche mit Gemüse und alles Bio. Tomate Basilikum, Spinat Walnuss etc. Mit 1,79€ pro Glas nicht teuer. Rohkost Gemüse wird meistens nur angeknabert und dann weggeworfen. Manchmal gibt es Reste vom Mittagessen oder kürzlich habe ich ihr abends Omlette mit Gemüse gemacht. Das kam gut an.
Milchprodukte gibt es bei uns abends nicht, da mein high need Baby noch viel zu viel gestillt werden will......
Bitte gebt euren Kindern noch nicht Tee- und Leberwurst. Das sind Rohfleischprodukte, die erst ab einem Alter von 5 Jahren geeignet sind. Die Bakterienlast ist zu hoch. Abgesehen davon enthalten diese Streichwürste zu viel Salz und bestehen auch sonst nur aus Fett. Wenn Wurst dann nichts rohes. Salami gehört übrigens auch dazu.