zurück| Geschrieben von FrauMamaGlueck am 22.10.2015, 13:01 Uhr |
Ich bin so müde...
In den letzten wochen bin ich irgendwie immer so müde... 
Das ist wirklich schlimm, ich könnte beim spielen mit meinen großen einfach auf dem Boden einschlafen.
Hat das jemand von euch auch? Habt ihr zufällig schon was gefunden was dagegen hilft?
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Re: Ich bin so müde...
Antwort von Melek2013, 23. SSW am 22.10.2015, 13:07 Uhr
Huhu... Dagegen hilft nur eins, und zwar einfach nur SCHLAFEN 
Das war in den ersten 4 Monaten sooo schlimm dass ich 24 Stunden am Tag schlafen konnte.
Jetzt gehts mittlerweile, aber am Nachmittag brauch ich immer noch ein Nickerchen 
Lg
Re: Ich bin so müde..
Antwort von Famkomo, 23. SSW am 22.10.2015, 13:31 Uhr
Ich bin auch so müde. Ich schlafe auch mittags 2 Stunden. Meine Kinder sind echt verständnisvoll und liegen alle neben mir in der Zeit. Am Nachmittag hab ich dann volle power zum spielen.
Letztens wurde wohl Eisenmangel festgestellt . Ich meine , seitdem ich eisentabletten nehme, bin ich etwas fitter.
Re: Ich bin so müde..
Antwort von isa2491, 25. SSW am 22.10.2015, 13:41 Uhr
Lass wirklich mal deinen eisenwert checken, eisenmangel führt zu müdigkeit, blässe u schlappheit .. kommt in der ss ja nicht selten vor
Re: Ich bin so müde...
Antwort von timaro, 25. SSW am 22.10.2015, 14:28 Uhr
da gehts dir wie mir.. könnt auch immer schlafen den ganzen tag 
Re: Ich bin so müde...
Antwort von Winterbaby16, 24. SSW am 22.10.2015, 14:53 Uhr
Ich bin auch ständig müde, was meine Mitmenschen oder besser gesagt mein Mann nicht vertehen kann 
Das einzige was da hilft ist schlafen 
Vielleicht hast Du ja auch einen Eisenmangel, ist man dann nicht auch ständig müde?
LG Daniela
Re: Ich bin so müde...
Antwort von JessieFee, 25. SSW am 22.10.2015, 15:19 Uhr
Ich könnte auch den ganzen Tag schlafen
Fühle mich im Moment total kraftlos.
Versuche mich deshalb Mittags immer ein wenig hin zu legen wenn meine beiden Kleinen Mittagsschlaf machen.
Bei mir liegt es wohl am Eisenmangel. Obwohl ich jeden Tag eine Eisentablette nehme ist mein Wert immer noch etwas niedrig. Weiß auch nicht mehr was ich tun soll.
Vielleicht solltest du auch mal deinen Eisenwert checken lassen.
LG Jessie
@Jessie
Antwort von Winterbaby16, 24. SSW am 22.10.2015, 15:33 Uhr
Wie ist denn Dein Eisenwert?
Bei meiner ältesten hatte ich auch immer Eisenmangel und musste Tabletten nehmen. Bei den anderen war es grenzwertig.
Jetzt in dieser SS habe ich einen guten Eisenwert (bin aber trotzdem immer müde ).
Ganz am Anfang war er über 13, beim letzten mal über 11.
Ich trinke von anfang an regelmäßig roten Trauben saft (leeecker 
), dort soll ja viel Eisen drin sein.
Auch in Rote Bete (esse ich auch ganz gerne) so wie in grünen Gemüse (Grünkohl, Brokkoli, Spinat...) so wohl viel drin sein.
Die Tabletten damals habe ich gehasst, hab davon Verstopfung bekommen, deshalb schaufel ich alles mit viel Eisen in mich hinein 
Ich glaube sogar in Schoki ist Eisen drin, hat mir neulich meine Tochter erzählt, keine Ahnung ob sie das in der Schule hatten.
LG
@Winterbaby
Antwort von Melek2013, 23. SSW am 22.10.2015, 15:48 Uhr
Bei deinem letzten Satz musste ich einwenig kichern. Das würde wohl jeder wollen, das in Schokolade Eisen ist. Man ich glaube ich check das mal im Internet durch.Hat mich jetzz neugierig gemacht
Re: Ich bin so müde...
Antwort von JessieFee, 25. SSW am 22.10.2015, 15:48 Uhr
Den genauen Wert kenne ich jetzt leider nicht.
Ich hatte ja am Montag den Zuckertest mit Blutabnahme. Der ist ja zum Glück super ausgefallen. Heute habe ich aber dann eine E mail von meiner FÄ bekommen das ich bitte mal in der Praxis anrufen soll wegen einer Befundbesprechung. Habe mir natürlich direkt Sorgen gemacht das was nicht stimmt und gleich in der Praxis angerufen. Habe aber leider niemanden mehr erreicht. Per E mail habe ich dann noch mal nachgefragt ob ich mir Sorgen machen muss. Sie hatte mir dann geantwortet das alles in Ordnung ist aber mein Eisenwert etwas niedrig ist.
Aber danke für deine Tipps
Vielleicht werde ich zusätzlich auch noch Stilltee trinken. Dort ist ja auch Eisen drin:)
LG Jessie 
@Winterbaby
Antwort von Melek2013 am 22.10.2015, 15:50 Uhr
WOW in dunkler Schokolade ab 45% Kakaogehalt soll 8 mg Eisen enthalten sein yamyam
@Melek
Antwort von Winterbaby16, 24. SSW am 22.10.2015, 16:42 Uhr
Tja, kannste mal sehen.
Und dann heißt es immer Schoki wäre ungesund, tztztz 
Wie viel Eisen sollte man denn idealerweise zu ich nehmen, ich weiß das gar nicht.
Gut das bald die Vorweihnachtszeit beginnt 
Jetzt können wir ohne schlechtes Gewissen unmengen Schoki in uns rein schaufeln
Re: Ich bin so müde...
Antwort von FrauMamaGlueck am 22.10.2015, 16:51 Uhr
Na dann lass ich meine Eisenwerte nochmal checken und ich ess ganz viel Schockolade :D Das ist doch mal ein toller Tipp ;)
Re: Ich bin so müde...
Antwort von viki34, 23. SSW am 22.10.2015, 21:50 Uhr
Bei mir gehts einigermaßen. Trinke stillsaft von h...
Und ich esse unmengen von obst und gemüse. Bin viel an der frischen luft und Bin trotzdem müde...aber der zwerg ist super munter
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