zurück| von Starlix0815 am 15.02.2019, 10:23 Uhr |
hunger hunger hunger....
Zur Zeit ist es echt schlimm...ich fühle mich wie eine kleine Fressmaschine. Besonders zum Fr+hstück werde ich einfach nicht satt, dabei esse ich bereits Vollkorn und sättigende Sachen, aber ich könnte immer weiter schaufeln. Habe bisher ungefähr sieben Kilo zugenommen, ich denke das ist im Rahmen. Aber ich würde gern mal wieder keinen Appetit bzw Hunger haben...:D
WIe ist es denn bei euch so?
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Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Jacky840611, 32. SSW am 15.02.2019, 11:18 Uhr
Ich habe auch ständig Hunger. Bei mir schlägt sich das aber auch gleich auf das Gewicht nieder. Ich habe mittlerweile die 20 kg geknackt und könnte heulen wenn ich die Zahl sehe. Ich gucke auch was ich esse, aber wie du siehst bin ich trotzdem ein nilpferd 
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Knöpfchen2019, 33. SSW am 15.02.2019, 15:35 Uhr
Halli Hallo!
Ich muss aus gesundheitlichen Gründen (Schwangerschaftsdiabetes) auf meine Ernährung achten. Gerade Morgens muss mein Körper erstmal in Schwung kommen. Somit darf ich morgens garnicht so viel Essen.
Ich esse deswegen morgens ab und an 250g Magerquark mit Obst. Das macht mich schon recht satt. Manchmal bekomme ich dann auch erst gegen 15 Uhr wieder Hunger.
Ich hoffe, es hilft dir wenigstens etwas. 
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von CajunShrimp am 15.02.2019, 15:44 Uhr
Bei mir ist der Appetit das schlimme... wenn ich zumindest nur essen würde, wenn ich Hunger habe....
Mit dem dritten trimester hab ich mir wirklich alles „eingefangen“, was ich davor nicht hatte. Inkl fressattacken 
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Olivia01, 31. SSW am 15.02.2019, 18:53 Uhr
Geht mir genauso. Wache auch teilweise in der Nacht vor Hunger auf und nehme mir dann ne handvoll Nüsse. Frühmorgens könnte ich auch nur so fressen. Ich versuche dann zumindest abends lediglich Nüsse und Naturjoghurt zu essen. Vl brauch das ja auch gerad der Körper 
nachher beim Stillen hat man ja auch ca 500 kalorien Mehrbedarf.
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von zitronenmama, 34. SSW am 15.02.2019, 22:38 Uhr
@Jacky: 22 kg hier. 
Ich hab immer Appetit momentan. Aber meistens kann ich auf Gemüse oder Obst umschwenken, statt auf Sachen mit vielen Kohlenhydraten.
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Starlix0815 am 16.02.2019, 7:50 Uhr
Huhu :)
Das ist erstaunlich. Ich glaube, it Magerquark und Früchten könnte ich mich nicht zufrieden geben, aber ist wohl alles eine Sache der Gewohnheit. Wenn ich daran denke, was ich gegessen habe, als ich auf Diät war. O.o das könnte ich mir auch nicht mhr vorstellen. So ne schöne Schnitte mt Zartbitteraufstrich ist eher meins :D
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Starlix0815, 31. SSW am 16.02.2019, 7:52 Uhr
@Jacky,
ich denke das ist sowieso von Frau zu Frau total unterschiedlich. Meine Freundin hatte auch erst nur wenig zugenommen und am ende war sie doch bei knapp 23 Kilo. Bei mir kann das sicher auch noch ganz schnell gehen.
Re: hunger hunger hunger....
Antwort von Starlix0815 am 16.02.2019, 7:55 Uhr
Das geht mir absolut genauso! Aber auch der Rücken fängt nun an und die schlechte Laune! :D
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