zurück |
von Impa, 38. SSW am 15.05.2021, 5:49 Uhr |
Hitzewallungen? Wie gesund bleiben.
Hallo ihr lieben,
ich wache Nachts häufiger mal auf, soweit nichts neues.
Aktuell bin ich mal durchgeschwitzt und, ziehe ich mich etwas frischer an für die Nacht, da wache ich eher kühl auf.
Diese Nacht brauchte ich auf einmal dicke Socken und Strick Überwurf, nach dem einen Aufwachen, um dann später wiederum durchgeschwitzt wach zu werden.
Ich habe Sorge mich zu erkälten, bei diesem hin und her.
Ich kann es mir einfach nicht Recht machen.
Ist das bei jemandem von euch auch so?
Was macht ihr?
Einfach schwitzen und immer wieder umziehen?
Ganz liebe Grüße,
Impa.
Beitrag beantworten
Re: Hitzewallungen? Wie gesund bleiben.
Antwort von Leonies, 35. SSW am 15.05.2021, 8:21 Uhr
Ehrlich gesagt ja. Ich schwitze auch nachts sehr stark.
Re: Hitzewallungen? Wie gesund bleiben.
Antwort von natalie_92, 35. SSW am 15.05.2021, 10:29 Uhr
Hallo!
Seit ca. ne Woche ist bei mir so. Ich wache so verschwitz auf, dann meine Unterwäsche nass sind 
aber ich habe bis jetzt irgendwie geschafft wieder sofort einzuschlafen.
Ich glaube nicht dass man sich erkälten kann. Es ist doch kein - Grad im Zimmer und die Fenster sind bei uns auch zu.
Ich weiß halt, wenn ich aufstehe und mich umziehe, dann brauche ich ne Stunde im wieder einzuschlafen dafür bin ich zu faul
Re: Hitzewallungen? Wie gesund bleiben.
Antwort von Akati, 35. SSW am 15.05.2021, 15:36 Uhr
Hi 
Ich schwitze zwar nicht übermäßig viel, aber habe die Erfahrung gemacht, dass ich eine sehr dünne Decke brauche im Sommer wie im Winter (obwohl wir Fenster immer auf Kipp haben)
Berufsbedingt schlafe ich sehr oft auswärts und da wache ich morgens meistens auch nass geschwitzt auf, weil die Decke für meinen Körper einfach viel zu dick ist...
Einfach mal eine dünnere Decke probieren, vielleicht bringt das bei dir ja was 
Re: Hitzewallungen? Wie gesund bleiben.
Antwort von Impa, 38. SSW am 15.05.2021, 18:49 Uhr
Hallo ihr Lieben,
bei mir ist es jetzt vor allem wegen der Schwangerschaft so denke ich.
Normalerweise habe ich damit keine Probleme.
Wir haben jetzt nochmal dünne Decken gekauft und ich lege mir jetzt Wechselsachen zurecht.
Mal sehen. 
Ich habe leider Neurodermitis und mir wird die Haut dann z.B. in der Armbeuge juckig, wenn ich schwitze. 
Gut zu hören, dass es auch anderen so geht.
Meine Hebamme meinte auch - ist so.
Alles liebe und alles gute für eure Babys.
Impa
