Heulpost Zuckertest 😭

Das hab ich alles schon hinter mir.
Großer zuckertest auffällig.
4x täglich Blutzucker messen.
Dann wurde eine vergrößerte Schilddrüse festgestellt, Hallo hashimoto.

Blutzucker kann ich mit Ernährungsumstellung und viel Bewegung super in Griff halten.
Hab davor viel und schnell zu genommen. Esse jetzt nur noch vollkorn Produkte und ab 20uhr nix mehr.
Jetzt hab ich sogar 3kg abgenommen, da ich so viiieeeeel weniger Zucker essen. Finde das toll.
Somit wird der kleine jetzt hoffentlich nicht so riesig

Aber es gibt schlimmeres. Dem kleinen geht's gut und mir auch. Das is mir das allerwichtigste.
Und jetzt ein paar Wochen auf die Ernährung achten bringt mich auch nicht um. Ich würde alles für den kleinen tun