zurück| von Jani1307, 39. SSW am 02.09.2016, 12:10 Uhr |
Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Frage steht ja schon oben 
Quäle mich fast jeden Abend einzuschlafen. Dann wache ich, obwohl ich locker 2 Stunden zum einschlafen gebraucht habe, nassgeschwitzt auf 
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Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Kiwano, 38. SSW am 02.09.2016, 13:23 Uhr
Ja leider! Schlafe sehr Schwer ein und sehr leicht wieder auf 
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von 2011Mama, 37. SSW am 02.09.2016, 14:05 Uhr
Mir geht es nicht anders . Ich will wieder richtig schlafen können, aber dass können wir uns eine Zeit lang wohl abschminken 
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Bine-87, 38. SSW am 02.09.2016, 15:01 Uhr
Oh ja...
Gestern mit meinem Mann zusammen ins Bett gegangen und ich war auch müde, sobald das Licht aus war, war ich aber hellwach... Nach 1 1/2 Stunden bin ich dann aufs Sofa umgezogen und habe es tatsächlich geschafft ein zu schlafen...
Muss aber inzwischen auch auf einem Handtuch schlafen, weil ich nach spätestens 2 Stunden klitschnass geschwitzt aufwache und mir erstmal was anderes anziehen kann.
Am besten ist es dann echt, nicht krampfhaft versuchen einzuschlafen, sondern nochmal aufstehen, ablenken und später versuchen. Und wenn möglich tagsüber ein wenig schlafen.
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Christine_ibz am 02.09.2016, 19:37 Uhr
Bei mir total unterschiedlich.
Phasenweise brauch ich auch 2 Stunden zum einschlafen, besonders wenn mir die Beine weh tun.
Teils hab ich Glueck, so wie letzte Nacht: bin in kuerzester Zeit eingeschlafen.
Nachts wach ich meist 2-4x auf.
Mittags leg ich mich uebrigens auch gern hin. Aber so richtig schlaf ich meist auch nicht mehr ein.
Aber wenn, dann fuer ne Stunde
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Christine_ibz am 02.09.2016, 19:41 Uhr
Ach so... hab meist nachts auch nasse Haare vom vielen Schwitzen!
Es kam schon mehrfach vor dass ich aufstehe und mir die Haare foehne, da i h mit offenem Fenster und Ventilator schlafe.
Dachte bis eben es laege an den Temperaturen.
Aber dass die Hormone evtl auch ne Rolle spielen, da waer ich nicht drauf gekommen.
Ps: da ich so schlecht schlafe, schlaf ich getrennt von meinem Partner.
Bin froh dass das fuer ihn ok ist
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Quark, 38. SSW am 03.09.2016, 0:11 Uhr
Oh ja. Jede Nacht. Schlafe erst sehr spät ein, wache mehrmals auf, gehe auf die Toilette und schwitze übrigens auch, ob es warm ist oder nicht. Das geht nach der Entbindung aber weiter so. Ist meine 3. ss und durch die hormonumstellung und das Stillen schwitzt man extrem. Musste mich nachts auch mehrmals umziehen.
Das Sodbrennen tut noch sein übriges dazu. Furchtbar. Also ich bin froh, wenn das vorbei ist. Aber sind ja noch bissl über 2 Wochen. Morgen wird meine Tochter eingeschult. Wenn das vorbei ist, kanns gerne losgehen 
Re: Habt ihr auch so Probleme mit dem Schlafen?
Antwort von Lillipups, 39. SSW am 03.09.2016, 17:25 Uhr
Geht so, schlafe aber auch mit offenem Fenster und Ventilator.
Aber das Geschwitze bleibt wirklich auch nachher leider noch, es ist meine 4. SS.
Mir ist aber dafür im Winter nicht mehr so kalt und das ist ja recht praktisch.
Kann man also sehen wie man möchte.
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