zurück| von mari82, 28. SSW am 29.01.2022, 5:20 Uhr |
Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Guten meine Lieben,
Heute mal ein Jammerpost!
Seit einigen Wochen plagen mich Schmerzen im rechten Rippenbogen.
Jetzt komm ich Anfang der nächsten Woche erst in die 29 ssw und weiss gar nicht,
Wie ich das aushalten soll.
Richtig satt essen darf ich mich nicht, trinke seit gestern kein Mineralwasser mehr (normal wird mir vom stillen Wasser aber kotzübel)
Die Schmerzen gehen bereits mittags los und ziehen sich dann, durch meine Fehlhaltung in Rücken teilweise so schlimm das ich manchmal Tränen in den Augen habe.
Ich hoffe sehr, dass sich meine Prinzessin bald dreht, sie ist immer in BEL oder QL.
Ab wann senkt sich der Bauch??
Mein Sport vernachlässige ich derzeit weil ich viel zu organisieren habe.
Vielleicht muss ich einfach wieder damit anfangen??
Und umziehen darf ich vermutlich auch demnächst...
Wer kennt das und was macht ihr dagegen??
Glg und schönes Wochenende 
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Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von Shaddi, 32. SSW am 29.01.2022, 9:56 Uhr
Genau diese Schmerzen habe ich zwar nicht, aber ich bin heute in die 32. Woche gekommen und denke mir auch, wie ich das alles noch acht oder neun Wochen durchhalten soll... Gestern Abend hatte ich wieder so üble Rückenschmerzen, dass ich nicht wusste, wie ich liegen soll. Kamen aber auch erst, als ich im Bett lag. Heute morgen waren sie wieder weg.
Ich kann kaum noch mehr als zehn Schritte am Stück laufen, weil mir sonst übel die Beine wehtun. Konnte beim Geburtsvorbereitungskurs auch die Übungen nur so halb mitmachen, weil es immer wehtat.
Die richtige Position haben wir auch noch nicht. Füße zwar meistens oben, aber Kopf links oder rechts im Becken, nicht mittig.
Bei meinem Sohn hatte ich ab der 33. Woche Senkwehen. Das ist aber recht früh, soweit ich weiß. Ging dann ganz schnell, einen Tag harter Bauch, am nächsten Tag nicht außer Atem von den drei Treppenstufen bis zu unserer damaligen Wohnung.
Umgezogen bin ich in meiner letzten Schwangerschaft auch^^ Ehrlich gesagt war das ein super entspannter Umzug für mich, ich durfte ja nichts schleppen :)
Vielleicht weiß deine Hebamme oder dein Arzt etwas, was gegen die Rückenschmerzen helfen kann? Ein bisschen Sport ist bestimmt nicht verkehrt, aber wenn du vor der Schwangerschaft aktiv warst, ist jetzt nicht alles weg. Die zusätzliche Belastung trainiert ja auch.
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von mari82 am 29.01.2022, 11:14 Uhr
Hallöchen
Danke für deine Erfahrungen!
Meine Hebamme ist ziemlich im Stress
Vielleicht frag ich sie wg akupunktur? Aber sie meinte vor der 34 SSW will sie mir auch keine Tipps wg Drehung im Bauch etc geben.
Ich war schon aktiv vor der SS, nicht megamäßig, aber mit zwei Kids war ich eh immer on Tour , Berge, Rad fahren...Laufen, Schwimmen
Echt diese schmerzen behindern mich so 
Ich ruf am Montag meine Fa an...
Vielleicht hat die noch Tipps..
Danke dir
Ggl
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von Nightfighterin, 28. SSW am 29.01.2022, 13:25 Uhr
Autsch! Wie fühlt sich denn das an? Wie ziehen? Pochen? Brennen? Drücken?
So oder so. Klingt gar nicht gut.
Bei mir drückt es zwar auch oft, aber bei mir macht es sich durch ein Walrossschnaufen bemerkbar 
Und durch leise Rülpser. Fühl mich schon wie einer meiner übergewichtigen Kollegen. Aber spätestens Mai ist es vorbei.
Wird es durch Sport besser? Atemübungen? Yoga?
GlG 
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von eislady, 28. SSW am 29.01.2022, 21:52 Uhr
Besser wird es wohl erst wenn die Kleine sich dreht und der Kopf nicht mehr so nach oben drückt.
Mehr Ideen außer mal eine Runde im Vierfüßlerstand probieren ob sie sich vllt drehen mag, habe ich auch nicht.
In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich gar keine Senkwehen. Oder zumindest hab ich es nicht bemerkt.
Zum Thema Wasser: bei mir ist es zwar genau anders rum, dass mir von Wasser mit Kohlensäure übel wird, aber vllt hilft dir das Gleiche wie mir: mische das Wasser mit ein wenig Saft. Dann schmeckt es nicht mehr nach Wasser und mir wird nicht mehr übel davon. (Wobei ich aktuell auch nur stilles Wasser trinke. Aber ich hab es so oft erlebt, dass ich irgendwo zu Besuch war und alle hatten nur Sprudelwasser da. Naja, seit ich erwachsen bin, hole ich mir dann halt das Wasser aus dem Wasserhahn...)
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von mari82 am 30.01.2022, 5:31 Uhr
Guten Morgen.
Es ist einfach ein permanentes drücken von innen gegen die Rippen.
Einfach nur ätzend..
Bewegung macht es besser bzw bin dann abgelenkt.
Und auf der Couch mit kleinem Kissen im Rücken macht es auch erträglicher.
Sie hat aber gestern gedreht und ich merke ihre Tritte nun oben und nicht mehr unten.
Es ist somit ein wenig besser geworden!! 
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von mari82 am 30.01.2022, 5:35 Uhr
Danke dir!!
Meine Maus hat sich gestern gott sei dank mal gedreht und die Tritte sind oben zu spüren.
Vielleicht hat der Wasserwechsel nicht geschadet.
Das mit dem Saft versuche ich mal
Diese Schmerzen hatte ich bei ersten beiden SS auch, aber wirklich erst später und nieeee
So schlimm...
Glg
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von eislady, 28. SSW am 30.01.2022, 11:06 Uhr
Toll, dass sie sich gedreht hat 
Ich habe aktuell auch Hoffnung, dass meine Kleine sich gedreht hat. Mal schauen was der Arzttermin diese Woche ergibt.
Habe mich letzte Woche endlich mit meiner Hebamme treffen können und sie hat mir für den Fall, dass die Kleine in Beckenendlage bleibt ein bestimmtes Krankenhaus in der Nähe empfohlen, die Erfahrung mit vaginalen Geburten bei BEL haben.
Aber aktuell hoffe ich einfach auf eine rechtzeitige Drehung.
Beckenendlage über die gesamt Schwangerschaft kann laut Hebamme auch von zu viel Stress kommen.
Re: Extreme Schmerzen Rippenbogen 😒 und noch so lange
Antwort von Nightfighterin, 28. SSW am 30.01.2022, 16:42 Uhr
Oh menno! Hoffentlich wird's schnell besser 
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