Exreme Schlafstörung-wer kennt‘s!?

Hey....
Bei mir ist es nach Wochen des nächtlichen wach liegens gerade mal etwas besser.
Zum Abend hin habe ich immer Sodbrennen, mir ist mega übel und mein Bauch krampft. Da ist das Einschlafen meist schon schwierig, wenn ich dann endlich schlafe muss ich 3-5 mal zur Toilette und danach ist das Einschlafen meist eine Katastrophe. Manche Nächte habe ich nur 3-4 Stunden geschlafen.
Zwischen halb sieben, sieben ist die Nacht dann rum und ich versuche vormittags wenn der Mini im Kindergarten ist nochmal etwas zu ruhen. Das geht aber auch nur weil ich derzeit krank geschrieben bin, u.a. Deswegen. Ansonsten heißt es voll durchpowern bis zum Abend und dann hoffen das man nachts schlafen kann....
Aber wie gesagt, gerade geht es etwas besser und ich hoffe das bleibt so.