Essens vorschläge

Fleisch braucht man nicht zwingend, du kannst das Eisen, um das es geht, auch sehr gut über Hülsenfrüchte, Hafer und Mandelmus unterbringen.

Wir geben:

Selbst gebackenes, salzfreies Vollkorntoast mit Frischkäse, Butter, Öl oder Mandelmus

Grießschnitten mit Mandelmus/Wasser statt Milch

Nudeln, die gekringelten eignen sich am besten, pur oder mit Sauce (salzfrei, zB Tomatenmark, Mandelmus, Wasser als Tomatensauce)

Gemüse in Sticks gegart aller Art

Paprika gegart ohne Haut

Lachs, oder anderen Fisch wie Makrele, Dorsch, Scholle, Köhler, gedünstet oder im Ofen gebacken

Sonstiges Essen püriert und möglichst fest - Hühnerfrikassee (frisch gekocht, mit Erbsen, Reis, Sauce und etwas Fleisch) püriert ohne Salz ist der Renner. Der Brei ist dabei so fest, dass er gut mit den fingern gegessen werden kann.

Insgesamt bekommt unsere eigentlich immer das, was wir essen, nur eben in Baby gerechter Form/Abwandlung. Das seit gut zwei Monaten, denn Brei und gefüttert werden akzeptiert sie erst seit zwei Tagen